最近在學(xué)習(xí)夢境整合療愈权悟，夢中所有的要素都是自己的一部分，對自己的不同部分進行整合。記錄自己的第一個夢境整合国夜，感覺非常的舒暢療愈。 夢：有個年輕的女子畦攘，在像大學(xué)的大教室里或者是...
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人生最怕的就是這點届吁！
這幾天刷朋友圈，發(fā)現(xiàn)很多以前的同事都去學(xué)校教書了规辱，再反觀自己現(xiàn)在的處境谆棺，突然覺得人生最怕的就是“你不行”！ 上半年考編失敗后罕袋，本來打算去面試私立學(xué)懈氖纾或者公辦學(xué)校的代課老師。 ...
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對多線處理任務(wù)的思考網(wǎng)上常說：人很重要的能力，是學(xué)會多線處理任務(wù)深纲。 我一直不擅長多線處理任務(wù)仲锄，感覺一下子完成多個任務(wù)很有壓力。 但終究還是逃避不了這個問題湃鹊，那就想辦法去解決它儒喊。 我對自己下半年的...
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當(dāng)下的力量
暑假課在昨天終于結(jié)束了，最近這幾天都在抽時間和家長談孩子的秋季規(guī)劃币呵。 心中有很多擔(dān)心怀愧，擔(dān)心自己不專業(yè)，擔(dān)心學(xué)生不喜歡我的課余赢，更擔(dān)心家長不會讓學(xué)生報秋季芯义。 首先我意識到自己內(nèi)心...
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和負(fù)面情緒好好相處
今天學(xué)習(xí)了一下章郁，如何應(yīng)對自己的負(fù)面情緒。 1：不能把負(fù)面情緒看成一個大的問題，必須承認(rèn)它的存在暖庄，人人都有負(fù)面情緒聊替。負(fù)面情緒很正常，就像人會有感冒一樣培廓。 2：告訴自己惹悄，人不可能...
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連續(xù)十一天熬夜到凌晨三點會怎么樣！
不知不覺已經(jīng)連續(xù)上完十一天的課程了肩钠，我也不知怎么熬過來的泣港。 在面試的時候，校長看到我是工科專業(yè)价匠，但卻考了英語教師資格證当纱，也教了兩年半英語， 就問我想不想嘗試教物理踩窖，他承諾會給...
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當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)給了一份艱巨的任務(wù)坡氯，我是這么做
上次找了半個月的工作，最后還是在教培行業(yè)當(dāng)英語老師了洋腮。 本以為一切都會慢慢好起來箫柳，結(jié)果入職第一天就遇到困難了。 面試那天徐矩，老板看到我是工科專業(yè)滞时，卻考了英語教師資格證叁幢， 所以問...
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戰(zhàn)友描述的這些場景都很生動啊??
破殼·生 - 跟著音樂來段冥想吧
跟著鼓聲感受身體滤灯，讓鼓聲從你的身體里敲擊出來。想象身體的輪廓曼玩，你有一個外殼鳞骤，這是你身體的邊界，感受你的身體黍判，它有一個外殼豫尽，感受它，你的身體邊界有水垢一樣的殼顷帖，它很硬美旧，跟著音樂...
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破殼·生 - 跟著音樂來段冥想吧
跟著鼓聲感受身體，讓鼓聲從你的身體里敲擊出來贬墩。想象身體的輪廓榴嗅，你有一個外殼，這是你身體的邊界陶舞，感受你的身體嗽测，它有一個外殼，感受它肿孵，你的身體邊界有水垢一樣的殼唠粥，它很硬疏魏，跟著音樂...
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今年看來真不太好找工作！
在知道教招分?jǐn)?shù)后晤愧，我就開始找工作了大莫，現(xiàn)在已經(jīng)過了十天了， 投了四十多份簡歷官份，只得到了兩個面試邀請葵硕。 看來今年工作確實不太好找，也可能是找的時間不合適贯吓。 當(dāng)然說工作不好找也不是...
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允許一切如其所是??
流動·放 - 跟著音樂來段冥想吧
歲月悠長懈凹，每個人都曾受傷，曾被傷害悄谐，也曾傷害過別人介评，恐懼仿佛如影隨形，悲傷似乎揮之不去爬舰，每個人都是曾經(jīng)受傷的靈魂们陆，讓心中無處傾訴的悲苦和無奈隨著音樂流淌。就讓自己的每一份難過...
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流動·放 - 跟著音樂來段冥想吧
歲月悠長情屹，每個人都曾受傷坪仇，曾被傷害，也曾傷害過別人垃你，恐懼仿佛如影隨形椅文，悲傷似乎揮之不去，每個人都是曾經(jīng)受傷的靈魂惜颇，讓心中無處傾訴的悲苦和無奈隨著音樂流淌皆刺。就讓自己的每一份難過...
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他竟然這樣面對失敗凌摄？
我們的教育一直鼓勵我們?nèi)プ非蟪晒ο鄱辏艹晒Φ娜水吘怪皇巧贁?shù)，這意味著大部人會失敗锨亏。 我們一想到失敗痴怨，就會心生恐懼和焦慮，甚至有些人會覺得這輩子就完了器予。 在經(jīng)歷這次教招失敗后浪藻，...
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回家·愛 - 跟著音樂來段冥想吧
分享央金拉姆的單曲《大地的呼吸》https://y.music.163.com/m/song?app_version=8.7.80&id=1441008659&uct=ow0...
