靜待花開20

??苦難是一筆財富，我們經(jīng)歷的多了，才能從容，豁達设易，鎮(zhèn)定地接住命運之神甩向我們的利劍技扼！ ??人生的道路遙遠漫長铸本，雖然道路布滿荊棘和坎坷寞冯，但能日夜行進在這條路上應(yīng)該是一種幸福和...

靜待花開20

??人是有認知功能且有控制能力的，如果一個人遇到任何困難和壓力猜欺，都不積極主動地去化解位隶，總是把哭當作一種發(fā)泄的方式，久而久之替梨，哭就可能成為一種習慣性的行為钓试，他的主動性、積極性副瀑、...

靜待花開20

??心理學研究表明弓熏，眼淚以一種實物的形態(tài)使心理創(chuàng)傷具體化、形象化糠睡，這一過程和笑相似挽鞠，涉及肌肉活動、呼吸急促和聲音漸高狈孔，然后逐漸平靜下來信认。 ??很多人覺得哭是不堅強的表現(xiàn)，正所...

靜待花開20

??要宣泄悲傷均抽，但不陷入絕望嫁赏。經(jīng)驗表明，悲痛的時候大哭一場油挥，或者咆哮一番潦蝇，都能讓內(nèi)心的悲苦宣泄出來款熬。不過，任由悲傷情緒發(fā)泄出來攘乒，而不懂得控制贤牛，也并非好事。因為则酝，任由自己宣泄殉簸，...

靜待花開20

??發(fā)揮想象的魔力。在工作和家庭環(huán)境沒有改變的時候沽讹，“積極想象法”會使你對生活更加樂觀般卑。你可以想象自己做了一些想做的事后，或度過一段非常愉快美好的日子爽雄。要知道椭微，任何事情在想象...

靜待花開20

??現(xiàn)代科學證明，暗示盲链，作為一種特殊的心理意識，對于人體的生理和心理有不容忽視的明顯的影響迟杂。有人曾做過這樣的一個實驗刽沾，設(shè)計一個兩端平衡的蹺板，讓實驗者躺在上面假想自己騎自行車...

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??當我們遇到困難排拷、挫折侧漓、逆境、厄運的時候监氢，運用一下反向心理調(diào)節(jié)布蔗，從不幸中挖掘出有幸，使情緒由“山窮水盡”轉(zhuǎn)向“柳暗花明”擺脫煩惱浪腐，用穩(wěn)定的情緒纵揍、健康的心理去直面紛繁復雜、瞬...

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??生命中议街，總有一些精美的情感瓷器在我們身邊跌碎泽谨，然而那裂痕卻留在了歲暮回首時的剎那，因此特漩，在悲傷之余吧雹，能夠讓當事者紓解心情，以重新適應(yīng)新環(huán)境或身體變化涂身，從這個意義上說雄卷，悲傷...

靜待花開20

??對于消除焦慮，卡耐基有三項基本原則蛤售，一是弄清事實丁鹉，二是分析事實妒潭，三是做出決定。這三個原則是非常重要的鳄炉。要減少焦慮與害怕杜耙，首先就要清楚知道事實。以下是根據(jù)卡耐基消除焦慮的基...

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??不利局面下能保持微笑會給競爭對手以極大的心理壓力拂盯，此時的微笑會讓對手心驚膽戰(zhàn)佑女，不寒而栗。順境中的微笑也可以讓人保持心態(tài)平靜谈竿，戒驕戒躁团驱，可以讓人看清鮮花叢中的荊棘，看到陽光...

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??打造寬舒人生的人活得很隨意空凸，他們摸透了自己的脾氣嚎花，知道自己的欲望和觀點，干什么事都不用先去調(diào)查求證呀洲，或者察言觀色紊选，看別人的意見，他們只管我行我素道逗，走自己的路兵罢。 ??寬舒人...

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??越是一般人認為不可能的事情，其實越有可能做到滓窍。 ??大家認為的不可能卖词，必然誰也不去關(guān)注，誰也不去攻擊吏夯，誰也不去設(shè)防此蜈，不可能實現(xiàn)的事情必然沒有競爭對手，你正好獨身一人乘虛而...

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??我們都在為“明天”拼搏噪生，為什么我們不為“今天”拼搏呢裆赵？我們都想追求幸福，可是似乎我們都是在以“今天”的憂愁為代價去換取“明天”的幸福跺嗽。我們?yōu)槭裁匆@么做顾瞪？其實只要我們幸福...

靜待花開20

??一個人在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中，經(jīng)常需要來自他人的物質(zhì)和精神上的幫助和支援抛蚁。 ??外力指的是社會支持系統(tǒng)陈醒。一個完備的支持系統(tǒng)包括親人、朋友瞧甩、同學钉跷、同事、鄰里肚逸、老師爷辙、上下級彬坏、...

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??理想不等于幻想，更不是空想膝晾，我們只有從現(xiàn)實出發(fā)栓始，尊重實際，才有可能實現(xiàn)自己的抱負血当。換言之幻赚，我們要站在地上，登上梯子去摘我們想要的東西臊旭，否則落恼，就會面臨被摔在地上的命運。 ?...

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??轉(zhuǎn)移是把本能能量放入最直接离熏、最滿意的替代性出口的活動中佳谦。通常我們都不能直接釋放最基本的能量，如果不給予出口滋戳，會出現(xiàn)無法忍受的挫折感钻蔑。轉(zhuǎn)移可以將最直接的滿足形式轉(zhuǎn)換成某種替...

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??人們應(yīng)該積極的面對生活中的“問題”，建立強大的“自我”奸鸯。運用一些防御機制是常見的矢棚。常常提到的防御機制有：壓抑，反向形成府喳，取消，投射蘑拯，合理化钝满，否認，認同申窘，轉(zhuǎn)移弯蚜，固結(jié)和回歸。...

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??生活中已經(jīng)有太多的紛擾剃法，遇到困難的時候碎捺，給自己一些鼓勵吧〈蓿或許你真的沒有做成這件事收厨，但是只要努力過了，就不會后悔优构，而這個過程對你來說已經(jīng)是一筆寶貴的財富诵叁。 ??如果你面對...

靜待花開20

??憂郁的男人往往很優(yōu)秀，由最好的教育钦椭，最好的修養(yǎng)拧额，他們把自己最脆弱的地方和自己分享碑诉，面臨最親密的好友放縱，黑暗和寧靜是沉淀自己的方式侥锦，鎖住一個空間进栽，只留給最在乎的人，他們在...