時(shí)空旅客

說明： 藥膳能有效補(bǔ)充人體能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)庄岖，調(diào)節(jié)機(jī)體物質(zhì)代謝豁翎，從而達(dá)到滋補(bǔ)、強(qiáng)身隅忿、防病心剥、治病邦尊、延年益壽的功效。這道百合荸薺雪梨羹优烧，結(jié)合當(dāng)季食材和特有功效蝉揍，對(duì)人體大有裨益...

時(shí)空旅客

功效： 此粥可滋養(yǎng)肝腎、潤(rùn)燥滑腸畦娄，不僅適合兒童食用又沾，也適合身體虛弱、腸燥便秘者食用熙卡。 花生仁中鈣含量高杖刷，可以為人體補(bǔ)充鈣質(zhì)，其含有的兒茶素和賴氨酸可以抗老化驳癌、...

時(shí)空旅客

功效： 玉竹可滋陰潤(rùn)肺滑燃、生津止渴，主要用于陰虛肺燥颓鲜、干咳少痰表窘、熱病傷津等癥。 鴨肉（性寒甜滨，味甘乐严、咸）可清虛補(bǔ)勞、滋五臟之陰艳吠。 原料： 老鴨1只，玉竹1...

時(shí)空旅客

固精止瀉孽椰，健脾補(bǔ)虛昭娩。 金櫻子味酸、甘黍匾、澀栏渺，性平，歸腎經(jīng)锐涯、膀胱經(jīng)磕诊、大腸經(jīng)，可以固精縮尿纹腌、固崩止帶霎终、澀腸止瀉。 鯽魚藥用價(jià)值較高升薯，其性平莱褒，味甘，具有和中補(bǔ)...

時(shí)空旅客

桔梗適用于痰濕體質(zhì)智末。 桔梗根部入藥谅摄，有開宣肺氣、祛痰系馆、排膿的功效送漠，是中醫(yī)常用藥。 赤小豆味甘由蘑、酸闽寡，性平，有利水消腫尼酿、解毒排膿爷狈、消利濕熱的功效。 原料：...

時(shí)空旅客

此道藥膳裳擎，不但美味涎永，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，有降逆止嘔鹿响、導(dǎo)滯羡微、健脾、抗衰老的功效惶我，但動(dòng)脈硬化和高血壓患者應(yīng)慎食妈倔。 原料： 豬蹄250克，黨參5克绸贡，當(dāng)歸5克盯蝴，黃芪5克，鹽...

時(shí)空旅客

功效： 健脾暖胃听怕，解表散寒捧挺。 姜可以發(fā)汗解表、溫中止嘔尿瞭、溫肺止咳松忍、殺菌解毒。 雞蛋是攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)筷厘、B族維生素的良好來源鸣峭，還能提供適量的脂肪宏所、維生素A...

時(shí)空旅客

綠豆含有豐富的維生素和微量元素，能清熱解毒摊溶、降火消暑爬骤，還有增進(jìn)食欲、降血脂莫换、降低膽固醇霞玄、抗過敏、保護(hù)肝臟的作用拉岁。 原料： 綠豆50克坷剧，大米100克，冰糖適量喊暖。...

時(shí)空旅客

【組成】 豬蹄筋15克惫企，大棗15枚，豬皮100克陵叽，調(diào)料各適量狞尔。 【制法】 1.將豬皮去毛、洗凈巩掺、切塊偏序； 2.大棗去核； 3.豬蹄筋用清水泡軟胖替、切段研儒，加水適量，小火燉至皮独令、筋爛...

時(shí)空旅客

王小嵩聽完端朵，猶如五雷轟頂，他吼著：“我恨你记焊！我恨你逸月！你們?nèi)齻€(gè)全都是王八蛋栓撞！我恨你們遍膜！”韓德寶的聲音：“你罵吧，今天我韓德寶隨便你罵瓤湘，你就是罵我個(gè)狗血噴頭瓢颅，我聽著……”...

時(shí)空旅客

“泉涸，魚相與處于陸弛说，相呴以濕挽懦，相濡以沫，不如相忘于江湖木人，與其譽(yù)堯而非桀也信柿，不如兩忘而化其道冀偶。” “少年樂新知渔嚷，衰年思故友进鸠。” “時(shí)代矯正它的錯(cuò)誤形病，有時(shí)候是要付出代價(jià)的客年。我們...

時(shí)空旅客

人類的祖先在吃野生食物時(shí)發(fā)現(xiàn)漠吻，某些動(dòng)量瓜、植物不僅能夠飽腹，還有藥用價(jià)值途乃。那時(shí)的人類不需要绍傲，也沒有能力把食物與藥物分開。因此欺劳，中醫(yī)學(xué)有藥食同源之說唧取。這種原始的藥膳并不是真正...

時(shí)空旅客

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)划提，導(dǎo)致睡眠不足枫弟。失眠是一種常見病，往往會(huì)給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)鹏往，又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體淡诗。臨床以不易入睡、睡后易醒伊履、醒后...

時(shí)空旅客

【組 成】 玉米須18克韩容，決明子10克，甘菊花6克唐瀑。 【制 法】 以上3味群凶，沸水沖泡。 【適應(yīng)癥】 清熱利膽哄辣，消炎排石请梢。主治膽囊炎、膽結(jié)石力穗、黃疸型肝炎等毅弧。 【用 法】 ...

時(shí)空旅客

1.減肥的關(guān)鍵在于食用高N/C比食物梯影。 2. “吃不胖的油”不僅不會(huì)讓人胖，還可以使人瘦下來庶香！ 3. 購(gòu)買食物時(shí)盡量選擇新鮮食材制成的食物光酣，如果一定要買加工食品，請(qǐng)買貴三倍的...

時(shí)空旅客

1.歸根結(jié)底脉课，胖的原因只有一個(gè)——吃的太多救军。 2.僅憑運(yùn)動(dòng)無法瘦下來。運(yùn)動(dòng)雖然能消耗一定的能量倘零，但對(duì)于減肥的效果是微乎其微的唱遭。 3.無法快樂地堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)，不僅不能讓人瘦下...