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帕金森病(Parkinson's disease,簡(jiǎn)稱PD),又名震顫麻痹,是一種常見的中老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,主要病變?cè)诤谫|(zhì)和紋狀體,是老年人中第四位最常見的神經(jīng)變性疾病...

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【春季起居溫差大】 春季氣候變化大鳄袍，一會(huì)寒冷一會(huì)溫暖样漆，導(dǎo)致人體對(duì)寒邪的抵抗力下降纳猫，因此，春季不宜太早脫掉厚衣服硼讽，特別是年老體弱者，更不應(yīng)該驟減衣物。春季睡眠方面要盡量早睡早起...

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養(yǎng)脾胃 中醫(yī)認(rèn)為，脾胃和肝臟關(guān)系緊密。當(dāng)肝臟出現(xiàn)異常時(shí)锐秦，會(huì)引起胃脹咪奖、胃痛以及十二指腸潰瘍等。從中醫(yī)的整體觀原則出發(fā)酱床，秋季除了要做好疏肝解郁工作之外羊赵，也要好好的調(diào)理脾胃，導(dǎo)致肝...

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早春時(shí)節(jié)氣候仍比較冷扇谣，寒冷刺激甲狀腺可引起功能亢進(jìn)昧捷，消耗熱量使人體耐力和抵抗力減弱。此外人體為了御寒也需要消耗熱量來穩(wěn)定基礎(chǔ)體溫揍堕。因此早春飲食構(gòu)成建議以高熱量為主料身。除谷類制品...

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春季早晚溫差大，而且空氣較為干燥衩茸，很容易使人出現(xiàn)身體缺水的情況芹血。而一旦體內(nèi)缺水，容易引起內(nèi)火旺盛或者是一些其他健康問題楞慈。 所以在進(jìn)入春季之后幔烛，一定要適當(dāng)補(bǔ)充一些水分。除了白開...

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春天是最適合養(yǎng)生的季節(jié)囊蓝，大家快行動(dòng)起來饿悬，每天多出門散心，多做運(yùn)動(dòng)聚霜，多吃應(yīng)季菜狡恬，對(duì)身體十分有益。尤其是在飲食方面多注意蝎宇，吃得對(duì)很重要弟劲！春季養(yǎng)生，無論男女姥芥，這4道應(yīng)季菜要常吃兔乞，營...

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春季養(yǎng)生關(guān)鍵詞一：養(yǎng)肝 春天來時(shí)庸追，氣血從內(nèi)向外走，主要功能在肝台囱。春季養(yǎng)肝十分重要淡溯。 1、少熬夜 根據(jù)中醫(yī)“臥則血?dú)w于肝”的理論簿训，平臥的時(shí)候血筑，血液就會(huì)充分回流到肝臟绘沉，春天養(yǎng)肝的...

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為什么要養(yǎng)肝豺总？ 肝臟被稱為“將軍之官”车伞，是身體內(nèi)最大的解毒、排毒器官喻喳，對(duì)其他器官起到了協(xié)調(diào)互助的效果另玖，一旦肝臟發(fā)生病變，就會(huì)危及其他臟腑表伦。中醫(yī)五行理論則認(rèn)為谦去，肝屬木，秋天容易...

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熬夜之后吃什么養(yǎng)生食物來補(bǔ)身體?因?yàn)楣ぷ鞅暮撸瑢W(xué)習(xí)等方面的原因鳄哭，現(xiàn)如今的年輕人越來越多地開始經(jīng)常熬夜。都提倡早睡早起纲熏，很明顯地說明熬夜晚睡對(duì)身體有害妆丘。有時(shí)候年輕人因?yàn)槟贻p身體好，...

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頭要涼局劲，腳要暖勺拣，肚子要不滿 秋季的夜，一夜比一夜涼鱼填，炎熱的太陽和透涼的空氣在一起药有，陽光下覺得熱，陰涼下就會(huì)覺得涼苹丸。 最近很多人問春捂秋凍愤惰，是怎么個(gè)狀態(tài)。前兩句就是個(gè)很好的解答...

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冬季宦言，寒氣當(dāng)令，應(yīng)注意少食生冷感憾，多食一些溫潤(rùn)厚重的食品，既養(yǎng)陰又潤(rùn)燥令花，少食咸阻桅。中醫(yī)認(rèn)為，咸味入腎兼都，多食咸味嫂沉，則易傷腎，這與冬季養(yǎng)腎原則相悖扮碧。立冬節(jié)氣養(yǎng)生趟章，不妨多食如橙子杏糙、柚子...

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健脾嘴唇潤(rùn) 一到冬季，很多人嘴唇蚓土、口角就會(huì)出現(xiàn)脫皮宏侍、干裂的情況。中醫(yī)認(rèn)為“脾開竅于口蜀漆，其華在唇”谅河。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵确丢。維生素缺乏會(huì)使嘴唇干裂更加嚴(yán)重绷耍，應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜...

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中醫(yī)認(rèn)為，芡實(shí)性味甘鲜侥、澀褂始、平，入脾腎二經(jīng)描函，能健脾祛濕崎苗、固腎止瀉，且有“補(bǔ)而不峻”赘阀、“防燥不膩”的優(yōu)勢(shì)益缠。其補(bǔ)腎效果強(qiáng)于山藥，祛濕效果優(yōu)于紅小豆基公，鎮(zhèn)靜效果強(qiáng)過蓮子幅慌，可以說是一種被...

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泡腳是一種非常受歡迎的養(yǎng)生方式，特別是在冬天轰豆，熱水泡腳可驅(qū)除寒冷胰伍，溫陽暖體。冬天泡腳好處多

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中秋菊花茶 明目消除疲勞 菊花茶是秋季飲茶非常好的選擇之一酸休，可以起到清肺去火的效果骂租。菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎之陰，清肝明目斑司，治療頭痛渗饮、眼痛、眼花等癥狀宿刮。菊花是中醫(yī)治療多種眼疾的良...

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1互站、補(bǔ)充水分，建議以脫脂牛奶僵缺、白開水胡桃、水果等作為補(bǔ)充。 2磕潮、維生素A翠胰，建議在白天正常飲食的時(shí)候適當(dāng)吃一些動(dòng)物的肝臟容贝，蔬菜選擇胡蘿卜以及其他綠葉蔬菜。 3之景、水溶性維生素斤富，維生素...

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菊花茶 明目消除疲勞 菊花茶是秋季飲茶非常好的選擇之一，可以起到清肺去火的效果闺兢。菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎之陰茂缚，清肝明目，治療頭痛屋谭、眼痛脚囊、眼花等癥狀。菊花是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥桐磁。...

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1.黑米粥 做法:黑米80克,大米20克悔耘、紅棗40克,枸杞子5克。冰糖5克我擂。黑米淘洗干凈,浸泡5小時(shí);大米洗凈,浸泡30分鐘;紅棗洗凈衬以、去核;枸杞子洗凈。鍋置火上,放入黑米校摩、...