學(xué)員：汪靜
眼鏡蛇式
問題：大臂沒有向后向內(nèi)夾緊坝初。解決方案：提胸向前橱乱，雙臂像后向內(nèi)夾緊茉稠！
上犬式
問題：雙臂沒有向后像內(nèi)夾緊，雙腳打開太多拨齐。解決方案：雙腳打開與髖同寬郭宝，提胸向上堪夭，雙手放在胸部或者肋骨以下雙肘像后像內(nèi)夾緊巧勤。
日期：2018.6.21
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