好習(xí)慣遇绞,為啥你總是不能堅(jiān)持--回顧總結(jié)

一.這次內(nèi)容對(duì)您觸動(dòng)最大的三個(gè)點(diǎn)是什么

1.象與騎象人

如果感性不動(dòng)了,騎象人用多大的力氣都不會(huì)動(dòng)起來(lái)讼撒。

2.習(xí)慣堅(jiān)持清單

將習(xí)慣養(yǎng)成的問(wèn)題寫(xiě)在清單上浑厚,并且在理性下對(duì)養(yǎng)成的習(xí)慣進(jìn)行規(guī)劃

3.if? then語(yǔ)句非常好

對(duì)問(wèn)題進(jìn)行多級(jí)編程

二.您覺(jué)得自己以前哪些認(rèn)知被更新了?

影響習(xí)慣養(yǎng)成的原因可以有很多,但是那些都不是根本的根盒。

可以研究研究象與騎象人钳幅。



三.您將如何把學(xué)到的內(nèi)容和自己的生活相關(guān)聯(lián)在一起?

一張紙加上 if--then--就可以很好的解決很多問(wèn)題的炎滞。

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