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<h6>近一周的主要的時間黑洞類型為:手機(jī)時間黑洞缰冤、拖延癥</h6><li>手機(jī)時間黑洞</li><em>馬斯克說過：現(xiàn)在人類生活在現(xiàn)實世界的概率為20億分之一关贵。</em>
沒錯，我就是個重度互聯(lián)網(wǎng)用戶悯姊。手機(jī)是碎片時間消耗大戶羡藐，至少80%的空閑都在用手機(jī)。有時候挠轴，下班回到家后传睹，刷完微信、知乎岸晦、微博欧啤、B站之后，才開始做計劃中的事情启上。
上周二下午邢隧，空閑時間準(zhǔn)備在電腦上練習(xí)“雙拼”輸入法。然而當(dāng)我拿出手機(jī)準(zhǔn)備翻出鍵位圖時冈在，一條推送來了倒慧。條件反射般的點開....然后玩了1個小時的手機(jī)。好可怕包券！
<li>拖延癥</li><em>日常工作最易拖延纫谅。</em>
當(dāng)任務(wù)來了第一時間就是等等再去做，一般都要延遲10分鐘之后再做溅固。拖著拖著就下班了付秕，然后明天再做。獲得“職場老油條”成就侍郭。
<h6>最容易浪費掉的時候是工作時段询吴、黃金時段、假期</h6><li>工作時段</li>工作時段,占據(jù)一天當(dāng)中大量的時間亮元，充滿大量碎片化的時間猛计。
然而，工作間隙精力無法集中爆捞，時常刷刷手機(jī)1個小時就過去了,這樣時間就被白白浪費了奉瘤。<li>黃金時段</li>借用電視的黃金時段(19:00-21:00)的概念。通常此時處于飯后散步煮甥、聚餐毛好、參加活動狀態(tài)望艺。空閑時容易陷入手機(jī)時間黑洞肌访。
上周五臨時被朋友拉去“改善伙食”找默，原計劃晚上學(xué)習(xí)Python的接口。然而計劃沒有變化快吼驶。對于臨時的無效社交活動惩激，原本可以改期或者不去參加的。
<li>假期</li>上了五天班蟹演，周末一般都在放松的风钻。幾乎沒有好好安排周末的大把時間。偶爾參加一些興趣活動酒请，如上周末參加了巡影季的旅拍分享活動骡技。
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<h1>A2:</h1>
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<h6>時間黑洞的規(guī)避</h6>我的時間管理從兩個月以前才開始的。
看過幾本時間管理的書如李笑來《把時間當(dāng)作朋友》羞反、艾力《你一年的8760個小時》等布朦。意識到時間不能被管理。
提高自控力才能本質(zhì)上才能充分利用每一天寶貴的時間昼窗。
<li>記錄時間</li>我利用34枚金幣的時間管理的方法是趴，建立屬于自己的使用時間的記錄表，每周通過區(qū)分每個時間段的使用情況來統(tǒng)計了解時間的花費情況澄惊。
<li>按照SMART原則制定計劃</li>制定不同期限的的計劃唆途，實現(xiàn)步驟分解到每天要做的事情：
長期學(xué)習(xí)計劃：美術(shù)
中長期計劃：成為會編程的獨立攝影師
短期計劃：學(xué)會雙拼輸入法，參加PPT競賽掸驱，成為拆書家肛搬。
<h6>下周計劃</h6>
<h6>解決措施</h6>
在計劃學(xué)習(xí)的時段內(nèi)手機(jī)關(guān)靜音。
及時記錄時間利用情況毕贼，嚴(yán)格按照時間管理原則來執(zhí)行滚婉。
當(dāng)出現(xiàn)偶然的突發(fā)的狀況時，因做好“現(xiàn)場保護(hù)”（編程術(shù)語）待突發(fā)事件完結(jié)后帅刀，第一時間恢復(fù)現(xiàn)場。
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