作業(yè): 1管怠、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容坐慰，分享你的成長感悟然评。 最大的感悟就是學(xué)會傾聽和表達档冬。P.E.T最核心的部分就是傾聽和表達：你有情緒...

作業(yè): 今天已經(jīng)進入課程的尾聲鹉动，一直堅持寫作業(yè)的媽媽們班巩，很為你們驕傲查近，也為你們點贊锨咙。 P.E.T.是一個不斷練習(xí)并內(nèi)化的過程语卤，我們需要多練習(xí)、多...

作業(yè): 1酪刀、覺察你的情緒模式粹舵，回顧過往，看看哪些話或者哪些情況下骂倘，最容易引發(fā)你的情緒眼滤？ 當(dāng)我收到別人指責(zé)、被冤枉的時候历涝，我的情緒溫度會爆發(fā)诅需。 當(dāng)...

作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個讓很多家長都頭痛的問題：孩子愛玩手機怎么辦？ 1荧库、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機的幾個原因堰塌。 第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感分衫； 第二...

作業(yè): 1场刑、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式。 第一種蚪战，是孩子害怕被懲罰所以撒謊牵现。這個時候我們要傾聽孩子，撫平孩子的恐懼邀桑，不要懲罰瞎疼，孩子自然能...

作業(yè): 這節(jié)課我們說了孩子說話不算話的情況 1、復(fù)習(xí)孩子說話不算話的原因壁畸。 第一種情況贼急，是孩子還小茅茂，對時間沒有概念； 第二種情況竿裂，是約定不合理玉吁，...

這節(jié)課說到了家長對孩子有愧疚感的情況，很多媽媽經(jīng)常在對孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會有愧疚感腻异，你有過嗎进副？ 今天的作業(yè)： 1、什么時候你會對孩子有愧...

作業(yè): 1悔常、練習(xí)使用第三法影斑，特別注意表達和聆聽的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤一下你運用的過程机打。 真正的第三法是我表達我的需求矫户，我也愿意傾聽你的需求，我們一起看看怎...

作業(yè): 通常來說残邀，好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長配合的基礎(chǔ)皆辽，同樣的，好的溝通也會促進親子關(guān)系的良性發(fā)展芥挣。今天的作業(yè)是： 1驱闷、檢視、感受一下你的親子...