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作業(yè): 1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容烧颖，分享你的成長(zhǎng)感悟。 最大的感悟就是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)艺普。P.E.T最核心的部分就是傾聽(tīng)和表達(dá)：你有情緒，我需要傾聽(tīng)（基本傾聽(tīng)+積極傾...

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作業(yè): 今天已經(jīng)進(jìn)入課程的尾聲，一直堅(jiān)持寫(xiě)作業(yè)的媽媽們袁滥，很為你們驕傲盖桥，也為你們點(diǎn)贊。 P.E.T.是一個(gè)不斷練習(xí)并內(nèi)化的過(guò)程题翻，我們需要多練習(xí)揩徊、多分享、多復(fù)盤(pán)嵌赠。 今天的作業(yè)是：...

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作業(yè): 1塑荒、覺(jué)察你的情緒模式，回顧過(guò)往姜挺，看看哪些話或者哪些情況下齿税，最容易引發(fā)你的情緒？ 當(dāng)我收到別人指責(zé)炊豪、被冤枉的時(shí)候偎窘，我的情緒溫度會(huì)爆發(fā)。 當(dāng)孩子觸及我的衛(wèi)生底線溜在，我會(huì)情緒...

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作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭痛的問(wèn)題：孩子愛(ài)玩手機(jī)怎么辦？ 1他托、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因掖肋。 第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感赏参； 第二志笼，網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求； ...

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作業(yè): 1把篓、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式纫溃。 第一種，是孩子害怕被懲罰所以撒謊韧掩。這個(gè)時(shí)候我們要傾聽(tīng)孩子紊浩，撫平孩子的恐懼，不要懲罰疗锐，孩子自然能學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)坊谁； 第二種，是孩子...

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作業(yè): 這節(jié)課我們說(shuō)了孩子說(shuō)話不算話的情況 1滑臊、復(fù)習(xí)孩子說(shuō)話不算話的原因口芍。 第一種情況，是孩子還小雇卷，對(duì)時(shí)間沒(méi)有概念鬓椭； 第二種情況颠猴，是約定不合理，孩子是被迫答應(yīng)或者被騙答應(yīng)的小染；...

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這節(jié)課說(shuō)到了家長(zhǎng)對(duì)孩子有愧疚感的情況翘瓮，很多媽媽經(jīng)常在對(duì)孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會(huì)有愧疚感，你有過(guò)嗎氧映？ 今天的作業(yè)： 1春畔、什么時(shí)候你會(huì)對(duì)孩子有愧疚感呢？ 當(dāng)我對(duì)孩子發(fā)完脾氣甚...

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作業(yè): 1岛都、練習(xí)使用第三法律姨，特別注意表達(dá)和聆聽(tīng)的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤(pán)一下你運(yùn)用的過(guò)程臼疫。 真正的第三法是我表達(dá)我的需求择份，我也愿意傾聽(tīng)你的需求，我們一起看看怎么滿足我們雙方的需求烫堤。 今天晚...

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作業(yè): 通常來(lái)說(shuō)荣赶，好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長(zhǎng)配合的基礎(chǔ)，同樣的鸽斟，好的溝通也會(huì)促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展拔创。今天的作業(yè)是： 1、檢視富蓄、感受一下你的親子關(guān)系是親密的嗎剩燥？ 在沒(méi)學(xué)習(xí)P....

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作業(yè): 1、綜合復(fù)習(xí)P.E.T.的內(nèi)容：行為立倍、標(biāo)簽灭红、行為窗口、在行為窗口的四種情境下我們應(yīng)該怎么做口注。最好加入自己的理解及運(yùn)用分享变擒。 行為——孩子具體說(shuō)了什么話，做了什么事叫做...

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作業(yè): 1寝志、說(shuō)說(shuō)價(jià)值觀沖突中4個(gè)最有效的解決辦法娇斑。 這四種分別是顧問(wèn)法，榜樣材部，我信息與傾聽(tīng)悠菜，以及自我調(diào)整。 2败富、列舉一兩個(gè)你在親子關(guān)系中價(jià)值觀沖突的實(shí)例悔醋。 孩子每次刷牙都草草...

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今天學(xué)習(xí)云香老師的第37課《沖突發(fā)生了，如何解決才能皆大歡喜兽叮？》 介紹了P.E.T解決沖突的第三法芬骄，知道自己的需求是什么猾愿，傾聽(tīng)對(duì)方的需求是什么，然后在彼此尊重的基礎(chǔ)上账阻，雙贏的...

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今天學(xué)習(xí)了云香老師的第三十六課《父母有威信蒂秘，孩子就能聽(tīng)話嗎？》 父母能和孩子真正成為朋友嗎淘太？ 父母的角色決定了你和孩子不可能真的像朋友一樣的姻僧，你是孩子的監(jiān)護(hù)人，你需要教育和引...

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今天聽(tīng)了云香老師的第35課《與孩子發(fā)生沖突蒲牧，到底該聽(tīng)誰(shuí)的撇贺？》 日常生活中，絕大部分家長(zhǎng)對(duì)待孩子的方式有兩種： 一種就是父母說(shuō)了算冰抢，父母說(shuō)什么就是什么松嘶，所謂的權(quán)威法； 還有一種...

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今天聽(tīng)了云香老師的第34課答疑課《孩子的吃飯問(wèn)題》挎扰。 第一個(gè)問(wèn)題翠订，是孩子吃飯總是需要喂飯?jiān)趺崔k？ 總結(jié)一下遵倦，解決孩子喂飯問(wèn)題的幾個(gè)步驟： 第一尽超，父母要想清楚，自己到底能不能接...

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今天學(xué)習(xí)了云香老師的第33課《老人干涉我養(yǎng)娃怎么辦梧躺？》 主要介紹了老人干涉我們養(yǎng)孩子的兩種情況： 一種似谁，是老人有情緒，所以找事兒干涉我們燥狰，這個(gè)時(shí)候我們傾聽(tīng)就可以了，他情緒好了...

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今天學(xué)習(xí)了云香老師的第32課《老公回家就看手機(jī)斜筐，我真的是喪偶式育兒?jiǎn)崃拢俊?主要介紹老公回家看手機(jī)，我們?cè)撊绾螠贤ǎ?總結(jié)起來(lái)就是： 第一顷链，無(wú)問(wèn)題區(qū)搞好關(guān)系目代； 第二，多肯定他嗤练，...

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今天榛了，學(xué)習(xí)了云香老師的第31課《孩子打我，我該打回去嗎煞抬？》 介紹了孩子打媽媽的兩種情況： 一種是霜大，孩子有情緒： 當(dāng)孩子有情緒打媽媽的時(shí)候，該如何做? 第一革答，我們要保護(hù)好自己战坤，...

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今天學(xué)了云香老師的第30課《一寫(xiě)作業(yè)就磨磨蹭蹭雞飛狗跳》 主要講了孩子寫(xiě)作業(yè)的問(wèn)題曙强。 不管是管孩子寫(xiě)作業(yè)，還是不管孩子寫(xiě)作業(yè)途茫，最終的目的都是為了幫助孩子碟嘴，讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)...