前言:長文西篓,但是幾乎可以幫助你解決任何腰背方面的問題磁玉。為你提供一種自我解決的腰背康復(fù)方法。 本文已幫你省去大量閱讀時間礁击,你可以快速的找到自己問題,由于是精簡內(nèi)容围详,對于仍未能處...
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1. 堅持每天閱讀焰盗,會改變你的修養(yǎng),氣質(zhì)剔应,擴寬你的視野睡腿,相信只要讀書就有收獲, 2. 堅持每天運動峻贮,增強自己的體質(zhì)席怪,對全身的肌肉有很大的好處,也提高關(guān)節(jié)的韌性和靈活性月洛,同時也...
一起讀書計劃,羅列了60本嚼黔,每月5本一星期1-2本细层。涉及管理惜辑、歷史、文學(xué)疫赎、散文盛撑、自傳、小說捧搞、理財抵卫、經(jīng)濟、勵志胎撇、懸疑等等方面介粘,多領(lǐng)域多寬度讀書,讓自己今年更是一層樓晚树。 1月 2...
我們可以從客戶的站姿中可以收集到很多有用的臨床信息愚铡。臨床上還需要認真詢問病史蛉签,并通過觸診、步態(tài)分析及其他動作評估等來驗證站姿反映的信息沥寥。 治療師如果懂得尋求生物力線正蛙、動作效率...
更多細節(jié) 把所發(fā)現(xiàn)的記錄下來,基于最基本的內(nèi)容营曼,把簡單的知識反復(fù)使用乒验。 要描述很多細節(jié),我們需要重點關(guān)注脊柱蒂阱、肩膀和雙腳锻全。 概述非常有助于我們整體把握哪些肌筋膜經(jīng)線需要調(diào)整,...
第二位客戶 照片拍攝的五個角度:正面觀录煤、背面觀鳄厌、左右側(cè)面觀及上面觀。拍攝時鏡頭對著客戶的腰而不是胸進行拍攝妈踊。 面部表情了嚎、精氣神、整體體態(tài)進行描述。 第1步 前面觀 胸腔右傾:...
第三位客戶 整體描述 形體結(jié)構(gòu)穩(wěn)固歪泳、肌肉發(fā)達萝勤、站姿扎實,眼睛透露出聰明而又專注的神情呐伞。然而其肌肉力量的背后卻是骨骼的反常敌卓,在她進行任何健身運動之前,我們應(yīng)為其一一指出伶氢。 第一...
第四位客戶 整體描述 男士外形清瘦趟径,肌肉較好,舉止溫柔癣防,心情愉快蜗巧。其現(xiàn)有的平衡可以通過處理一些軟組織來加強。(肯定的意義很重要) 第一步骨骼排列 側(cè)面觀:通過圖3和圖4蕾盯,骨盆...
無評估不治療惧蛹。觸診是評估中非常重要的一環(huán)。 評估首先要學(xué)會畫線刑枝。 五位客戶的姿勢分析 書中分析僅僅是通過照片進行結(jié)構(gòu)分析,即靜態(tài)分析迅腔。 典型的靜態(tài)評估(精準率50%)中包含站...
【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師装畅。老師更多的是解讀本書,我則是還原老師的課堂口述沧烈。 ?本節(jié)看點——快速查看關(guān)鍵點—— 肚臍 肚臍p215 肚臍的情感聯(lián)系和筋膜的連接都非常豐...
【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師掠兄。老師更多的是解讀本書,我則是還原老師的課堂口述锌雀。 ?本節(jié)看點——快速查看關(guān)鍵點—— 恥骨肌 功能線 前功能線FFL. p193 半月線兩條...
2017.1.2/3 解剖列車第3課?知識點 1.腘繩肌無力導(dǎo)致骨盆前傾 2.骨盆是被動運動的蚂夕,調(diào)整骨盆的2種策略 3.后足和前足之間1:4或1:3的比例提供有效的支撐 4....
喜馬拉雅骨盆系列?骨盆知識 ?更新至28講 解剖借車筆記?還原老師口述版本 解剖列車筆記速查 ?更新至27講 解剖列車筆記?知識點精簡版 12講?你是否穿平底鞋也會扭到腳? ...
1.麻腋逆,是神經(jīng)引發(fā)的婿牍,有時候麻的感受器沒有疼痛的感受器多。所以麻有些時候的癥狀被肌肉所掩蓋了惩歉。要引導(dǎo)客戶感受是否有麻的感覺等脂。 2.髕骨下髕骨下磨損嚴重,在打玻璃酸鈉?建立股四...