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有很多小伙伴覺得做筆記很痛苦,做不好线椰,也不會(huì)做有清晰條理的筆記胞谈,然后學(xué)的知識(shí)比較混亂,所以知識(shí)記不住憨愉,用不上烦绳,學(xué)習(xí)效率很低。 有很多小伙伴覺得做筆記很痛苦配紫,做不好径密,也不會(huì)做有...
哇撒,你做的這些事都好棒躺孝,我目前也在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖享扔,也即將有第一次線上分享底桂,感覺和你很同頻。不過你睡得有點(diǎn)晚呀惧眠,這樣對(duì)健康不是很有利籽懦,如果可以的話你可以嘗試慢慢早起
感恩日記2020.04.04 | Day 125?1. 感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天(成就日記) 今天get了讓自己睡前減少焦慮的小秘訣:把困擾自己的和待辦都寫下來,挑一件最困擾的(耗時(shí)不多的)氛魁,即刻去做暮顺,做完再睡~ 感恩...
那天參加了一個(gè)薩提亞心理學(xué)沙龍或链,大概有20個(gè)人參加惫恼。有一個(gè)女生帶著極其痛苦焦慮的情緒前來。老師不得不中斷沙龍株扛,先幫助她緩解尤筐。老師找了另一個(gè)女生,扮演她的情緒洞就,讓她表達(dá)并控訴她...
月目標(biāo)的神奇之處在于:每一次聽課匆浙,每一次制定都會(huì)有新的觸動(dòng)點(diǎn)安寺。 這一次,最讓我觸動(dòng)的部分居然是:“我為什么要制定月目標(biāo)首尼?”挑庶,是為了做更多的事情嗎?是為了效率更高嗎软能? 并不是迎捺。...
茶話會(huì)閑聊:《寫作10年,我的5點(diǎn)心得》 分享者:水清亦有魚 自由撰稿人查排、魚苗訓(xùn)練營創(chuàng)始人 逐字稿整理:小圓子 邏輯整理:水沐 哈嘍凳枝,大家好,我是水清亦有魚跋核,是一名自由撰稿人...
關(guān)乎生活 《斷舍離》 所謂斷舍離赔桌,斷=斷絕不需要的東西 ,舍=舍棄多余的廢物 渴逻,離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著疾党。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離,就能讓環(huán)境變得清爽惨奕,也會(huì)讓生活從外到內(nèi)徹底煥然一新...
一、2018愿望清單達(dá)成情況: 此刻如果回到2018年1月1日梨撞,我想對(duì)自己說: 今年如果你只能完成一件事雹洗,那么今年最重要的事情是:備孕懷孕好孕。 實(shí)現(xiàn)途徑是聋袋,養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)队伟、...
本篇是我個(gè)人這兩年寫作生涯上的一部分歷程遥昧,文字沒有打磨覆醇,昨天下午在群里分享時(shí)的一個(gè)口語稿,我覺得很有意義炭臭,就發(fā)出來給所有想通過寫作變得更好老鐵的參考永脓,希望大家都能通過寫作,得...
這篇文章于2017年3月發(fā)布于各大平臺(tái)常摧。(作者:剽悍一只貓) 從失業(yè)到年薪百萬 以前,我總是三分鐘熱度——想做很多事情威创,但卻往往半途而廢落午。只能看著身邊很多人都在努力前行并且越...