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    如何構(gòu)建自己的知識體系?這里有一份指南

    有很多小伙伴覺得做筆記很痛苦,做不好媚媒,也不會做有清晰條理的筆記,然后學(xué)的知識比較混亂涩僻,所以知識記不住缭召,用不上,學(xué)習(xí)效率很低逆日。 有很多小伙伴覺得做筆記很痛苦嵌巷,做不好,也不會做有...

  • 哇撒室抽,你做的這些事都好棒搪哪,我目前也在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,也即將有第一次線上分享坪圾,感覺和你很同頻晓折。不過你睡得有點(diǎn)晚呀,這樣對健康不是很有利兽泄,如果可以的話你可以嘗試慢慢早起

    感恩日記2020.04.04 | Day 125

    ?1. 感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天(成就日記) 今天get了讓自己睡前減少焦慮的小秘訣:把困擾自己的和待辦都寫下來漓概,挑一件最困擾的(耗時不多的),即刻去做病梢,做完再睡~ 感恩...

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    薩提亞冰山理論——行為與情緒里隱藏著什么期待與渴望觅彰?

    那天參加了一個薩提亞心理學(xué)沙龍,大概有20個人參加钮热。有一個女生帶著極其痛苦焦慮的情緒前來填抬。老師不得不中斷沙龍,先幫助她緩解隧期。老師找了另一個女生飒责,扮演她的情緒赘娄,讓她表達(dá)并控訴她...

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    起航號|5月回顧&6月目標(biāo)-安安

    月目標(biāo)的神奇之處在于:每一次聽課个榕,每一次制定都會有新的觸動點(diǎn)。 這一次芥喇,最讓我觸動的部分居然是:“我為什么要制定月目標(biāo)西采?”,是為了做更多的事情嗎继控?是為了效率更高嗎械馆? 并不是。...

  • 5點(diǎn)寫作心得

    茶話會閑聊:《寫作10年武通,我的5點(diǎn)心得》 分享者:水清亦有魚 自由撰稿人霹崎、魚苗訓(xùn)練營創(chuàng)始人 逐字稿整理:小圓子 邏輯整理:水沐 哈嘍,大家好冶忱,我是水清亦有魚尾菇,是一名自由撰稿人...

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    步入30歲之前一定要看的書單大推薦P獭:彩亍!

    關(guān)乎生活 《斷舍離》 所謂斷舍離疲酌,斷=斷絕不需要的東西 蜡峰,舍=舍棄多余的廢物 ,離=脫離對物品的執(zhí)著朗恳。通過學(xué)習(xí)和實踐斷舍離湿颅,就能讓環(huán)境變得清爽,也會讓生活從外到內(nèi)徹底煥然一新...

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    2018年度總結(jié)粥诫,回看過去這一年

    一油航、2018愿望清單達(dá)成情況: 此刻如果回到2018年1月1日,我想對自己說: 今年如果你只能完成一件事怀浆,那么今年最重要的事情是:備孕懷孕好孕谊囚。 實現(xiàn)途徑是,養(yǎng)成堅持運(yùn)動执赡、...

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    兩年里猜拾,通過寫作我掙了一些錢即舌,說說我的寫作經(jīng)歷

    本篇是我個人這兩年寫作生涯上的一部分歷程,文字沒有打磨挎袜,昨天下午在群里分享時的一個口語稿顽聂,我覺得很有意義,就發(fā)出來給所有想通過寫作變得更好老鐵的參考盯仪,希望大家都能通過寫作紊搪,得...

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    剽悍一只貓:堅持這10個習(xí)慣,我從失業(yè)到年入百萬

    這篇文章于2017年3月發(fā)布于各大平臺全景。(作者:剽悍一只貓) 從失業(yè)到年薪百萬 以前耀石,我總是三分鐘熱度——想做很多事情,但卻往往半途而廢爸黄。只能看著身邊很多人都在努力前行并且越...

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