清晨六問: 1·我今天的目標(biāo)是什么? 2·我今天如何安排自己的時(shí)間 3·今天我最重要的三件事是什么? 4·我今天準(zhǔn)備學(xué)習(xí)哪些東西赘风? 5·今天我準(zhǔn)備在哪方面進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)髓考? 6·今...
我們做每一件事情,都要找到關(guān)鍵點(diǎn)舞痰,然后有針對(duì)性的去解決和應(yīng)對(duì)土榴。 項(xiàng)目過程中,不是只去做一件一件事情响牛,而是應(yīng)該有明確的目標(biāo)玷禽,然后制定有針對(duì)性的策略進(jìn)行提升赫段。這就要求有一個(gè)核心目...
今日復(fù)盤:每天三件事 回顧、反思矢赁、探究糯笙、提升 一、今天完成了哪些工作 1撩银、健步走+跑步+拉伸+跳繩 未進(jìn)行 2给涕、讀書 今天繼續(xù)讀:《直擊本質(zhì):洞察事物底層邏輯的思考方法》,作...
一個(gè)人想要做成一件事情,必須找到一個(gè)有效的方法抄邀,才能讓自己達(dá)成目標(biāo)耘眨。 自驅(qū)力很重要,知道自己為什么去做境肾,想要達(dá)成的目標(biāo)是什么剔难,不是被動(dòng)的去做。被動(dòng)和主動(dòng)有非常本質(zhì)的區(qū)別奥喻,被動(dòng)...
Facebook的始創(chuàng)人扎克伯格為了提高全公司的效率,曾親自做了一份26面的時(shí)間管理PPT酒朵。 里面總結(jié)了他與許多大咖的時(shí)間管理技巧桦锄,非常實(shí)用,一起來學(xué)習(xí)一下吧蔫耽。 1.不要多線...
1:即時(shí)記錄時(shí)間: 不需要在意記錄時(shí)間的方法结耀。重要的是要記錄。不是憑記憶在事后記錄匙铡,而是要即時(shí)記錄图甜。精確到分。 2:修正日程表: 必須記錄時(shí)間并做到每月反思一次或者至少做到一...
我前段時(shí)間換了工作鳖眼。 做的工作黑毅,和以前的相比,有所不同钦讳,甚至有些是我從未涉及到的領(lǐng)域矿瘦,該怎樣讓自己適應(yīng)新的工作環(huán)境枕面,快速著手并順利完成新工作任務(wù)? 我覺得缚去,解決問題這一能力幫...
【書名】如何成為一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人 【作者】【日】粂原圭太郎 【譯者】富雁紅 【出版社】長江文藝出版社·時(shí)代華語 【收獲】 1、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的三個(gè)要素: 1)被稱贊 2)數(shù)字化目標(biāo) ...
1. 世界上25%的人有拖延癥枕荞,如果是拖延行為還要多。當(dāng)我聽到這個(gè)數(shù)據(jù)的時(shí)候衬衬,首先反思我自己,是不是拖延癥患者改橘?我當(dāng)然有過拖延行為滋尉,但不至于讓自己痛到忍受不了,所以飞主,應(yīng)該不是...
一年讀五十本書是完全可以的开泽,且很有必要,量變質(zhì)變規(guī)律在讀書這件事情上同樣適用魁瞪。在這里穆律,閱讀50本書不是最主要的目標(biāo),主要目標(biāo)在于通過這個(gè)量來實(shí)現(xiàn)自我改變和提升导俘。 想要有效的完...
弗雷德·勒思金教授還說峦耘,一項(xiàng)研究顯示,在2000名參與者當(dāng)中旅薄,能夠把注意力持續(xù)集中在一項(xiàng)任務(wù)上不走神的平均時(shí)間只有8秒鐘辅髓,比金魚保持注意力的時(shí)間還要少1秒鐘,這是一個(gè)非常令...
怎么樣才能提升學(xué)習(xí)效率是一個(gè)永久的話題少梁,有很多的前人先賢給我們總結(jié)歸納了很多學(xué)習(xí)方法洛口,比如費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(Concept (概念)、Teach (教給別人)凯沪、Review (回顧...
最近在簡書看到最多的詞:一個(gè)是“讀書”,另一個(gè)就是“復(fù)盤”著洼。 其實(shí)什么是“復(fù)盤”樟遣,我的理解還不夠深刻而叼。 翻閱了多位文友關(guān)于“復(fù)盤”的文章,懵懵懂懂有了一些認(rèn)識(shí)豹悬。 從內(nèi)容上講葵陵,...
今天用黃金思維圈(why-what-how)來談?wù)務(wù)J知個(gè)概念。 一瞻佛、認(rèn)知為什么那么重要脱篙? 1、其實(shí)伤柄,人的一生都在為自己的認(rèn)知買單绊困。 你所賺的每一分錢,都是你對(duì)世界認(rèn)知的變現(xiàn)适刀;...