今天我去操場散步骏啰，看到了很多中學(xué)生在在體育鍛煉哦，現(xiàn)在國家要求中學(xué)高中都要進行體能測試。我看到幾個學(xué)生累得氣喘吁吁的送粱。就這樣老師還是強硬的讓他們?nèi)ヅ懿藉憻挘也挥傻孟肫鹆宋业?..
發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
-
(養(yǎng)生篇)如何才能真正的改變體質(zhì)闻蛀？獻給那些體質(zhì)差的人
-
人體養(yǎng)生奧秘之-意念到底起什么用？（大周天前鍛煉所感）
講到最后了构拳，終于避開不了這個不能避開的話題。意念到底是干什么用的梁棠？我們看所有的練功方法置森，都會有意念這件事，而我寫了這么些篇文章符糊，從來沒有講意念凫海，是不是一個假修之人呢，我也不知...
-
人體養(yǎng)生奧秘之-靜坐和打坐的真正秘密（大周天前鍛煉所感）
現(xiàn)在很多人分不清楚靜坐與打坐的區(qū)別男娄。這個網(wǎng)上很多人已經(jīng)說的很清楚了行贪，總結(jié)起來就是靜坐是為了修心達到悟的境界漾稀，打坐是練功達到神的境界，有相同也有很大的不同之處瓮顽。南環(huán)瑾先生把打坐...
-
人體養(yǎng)生奧秘之-舌抵上腭需要么（對大周天之前的鍛煉所感）
本來覺得舌抵上腭是個很簡單的事县好，可是發(fā)現(xiàn)很多人都不知道真正的方法和含義，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上只言片語隨便飛暖混，各種說法都有缕贡，我告訴你，小周天前必須要做拣播，大周天前看情況晾咪，大周天后不知道。諸...
-
人體養(yǎng)生奧秘之站樁需要么-（對大周天之前的鍛煉所感）
現(xiàn)在的武術(shù)研究和一部分養(yǎng)生方法里都說站樁是基礎(chǔ)贮配，比如混元樁谍倦、三體樁，再低一點馬步樁泪勒，站樁的好處我不必說昼蛀，這是必然的，網(wǎng)上都是圆存。但我感覺大家好像把站樁的功能夸大了叼旋。我只為養(yǎng)生鍛...
-
怎么才能真的健康長壽，你真明白沦辙？（文末大彩蛋）
我想我們很多人健身夫植、練武，找各種各樣的養(yǎng)生方法目的只有一個是讓我們少生病達到全身健康的狀態(tài)油讯，可是這浩瀚的資料里我們該如何找到最適合自己的呢详民？ 以我為例子給大家講吧：從我開始準(zhǔn)...
-
人體經(jīng)脈奧秘之“氣”的運行（針對大周天之前的鍛煉所感）
先聲明，我這只是為了養(yǎng)生陌兑。不是為了練武沈跨，更不是為了成仙，有不對之處敬請指正诀紊。 在我看來谒出，如果人為不強加干涉，真氣在身體里是自動運行的邻奠，只是當(dāng)人意念某個部位的時候笤喳，根據(jù)人念力或...
-
腹式深呼吸半小時以后傷肺，如果只用腹式呼吸不深呼吸是不是就不傷了呢碌宴？
氣功現(xiàn)在為什么如此沒落杀狡，很多人都不相信？文末有彩蛋
氣功在80到90年代豐靡全國贰镣，后由于各種騙子敗壞了名聲被國家出手整治呜象。到現(xiàn)在相信氣功的人越來越少膳凝，變得如此沒落。很多人看到你練功就覺得你是個瘋子恭陡，打個太極拳蹬音、八段錦也好多人說...
-
-
情感文章公眾號：黑子草
-
我一直有一個文學(xué)夢！
-
-
公眾號:LJ讀書
-
<br>傳統(tǒng)文化和歷史故事 (音頻罚随、視頻晨炕、文章)，獨特視角領(lǐng)略華夏五千年文化
-
-
IT從業(yè)20余年，愛好廣泛弥激，本科時修英語进陡、計算機，研究生修美學(xué)微服、心理學(xué)趾疚。早年創(chuàng)過業(yè)，后就職多家全球知名IT外企以蕴，現(xiàn)工作于某研究院糙麦。性格淡泊寧靜，書癡一枚丛肮，閑時碼碼字赡磅。兼任多家平臺簽約作者。愿傾盡一生之力宝与，讀經(jīng)典好書焚廊，寫有厚度的文字冶匹，過有深度的人生。
-
理想主義的踐行者，創(chuàng)新創(chuàng)造的堅定捍衛(wèi)者袒餐，在滾滾紅塵中希望走出別樣意義的人生之路飞蛹。希望自己是個好讀者，也希望自己成為好作者匿乃。
-
-
您好我想加您好友可以嗎幢炸？
你會呼吸么泄隔？我可以說99%的人都不會呼吸！
從醫(yī)學(xué)觀念來說宛徊，延緩老化延長壽命根本是需要減緩細(xì)菌的衰老佛嬉，而減緩細(xì)菌的衰老就需要給細(xì)菌提供充足的能量。提高人體的呼吸效率闸天，能夠長期保持人體的氣血旺盛暖呕，在人體的所有體內(nèi)生理活動...
-
你會呼吸么？我可以說99%的人都不會呼吸苞氮！
從醫(yī)學(xué)觀念來說湾揽，延緩老化延長壽命根本是需要減緩細(xì)菌的衰老，而減緩細(xì)菌的衰老就需要給細(xì)菌提供充足的能量笼吟。提高人體的呼吸效率库物，能夠長期保持人體的氣血旺盛，在人體的所有體內(nèi)生理活動...
