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康復(fù)師<br>wechat：zanka002
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遠離妊娠期腰背痛，做最幸福的孕媽媽
版權(quán)申明 我已加入“維權(quán)騎士”的版權(quán)保護計劃虐秋，委托“維權(quán)騎士”為我的文章進行維權(quán)行動榕茧。 免責聲明：以下的文字，不做任何醫(yī)療建議客给，只做信息分享用押。 請隨意轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，如需轉(zhuǎn)載請...
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運動康復(fù)知識推廣者。我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護計劃
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練瑜伽，常被忽視的“腰痛肌”高低肩阐污、骨盆傾斜休涤、長短腿 脊柱側(cè)彎 呼吸、咳嗽笛辟、打噴嚏都腰痛 甚至延伸到屁股 如果有功氨，說明你的腰痛問題 不是腰椎間盤突出 而是與它有關(guān)——腰方肌 現(xiàn)實生活中，腰痛的人很多 但...
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氣場是可以培養(yǎng)的胀蛮？
1院刁、氣場不足，走到哪都會受欺負粪狼。永遠不要讓別人一眼看透你的情緒退腥。 2、永遠不要讓別人輕易的知道你在意什么再榄，你害怕什么阅虫，這樣他才抓不住你的軟肋，無從下手不跟。 3颓帝、你的眼睛要敢于正...
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挖掘原創(chuàng)购城、保護原創(chuàng)、傳承原創(chuàng)
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姿勢評估&體態(tài)評估&體態(tài)糾正,加微信wenren168畦贸，入康復(fù)學習交流群
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注意陨闹！人過瘦，老得快薄坏！
不知道大家有沒有這樣一種體會趋厉。感覺啊……胖一些的人，更容易顯得年輕胶坠。 尤其是年紀大一點的中年人君账，中年女性，這個特點更明顯沈善。很多微微有點胖的大姐杈绸，皮膚看起來都不錯，皺紋也沒那么...
