01 此刻翩伪，我在北京一個小區(qū)的單元樓中，吹著空調(diào)，舒服地躺在床上拾酝。這是大姐的一間小臥，不到十平米的房間卡者，與其他兩位室友合租蒿囤，共用廚房與衛(wèi)生間，還有客廳崇决。 房子采光不太明朗材诽，如...
發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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大姐驻粟，你好姓建；大姐价卤，再來！ -
女性力量的崛起01 在七七美好的日子里，我第一次參加北京的拆書成長大會恒傻，俗稱與網(wǎng)友的線下見面會脸侥。 活動期間，主持人視頻連線了特邀場外嘉賓天南姐盈厘，她由于身體原因睁枕，導致無法參加此次活動，但拆書...
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祝我們順利畢業(yè)，畢業(yè)快樂外遇！
你總說畢業(yè)遙遙無期拒逮，可轉(zhuǎn)眼卻各奔東西
01 昨天，學校舉行了針對碩博士研究生的畢業(yè)典禮臀规。 早上七點半滩援，每位參加儀式的學生身穿藍色碩士服，按院系依次進入文體館塔嬉。學校非常人性化玩徊，給我們每人發(fā)了一瓶礦泉水。 全校共有碩...
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你總說畢業(yè)遙遙無期谨究，可轉(zhuǎn)眼卻各奔東西01 昨天恩袱，學校舉行了針對碩博士研究生的畢業(yè)典禮。 早上七點半胶哲，每位參加儀式的學生身穿藍色碩士服畔塔，按院系依次進入文體館。學校非常人性化鸯屿，給我們每人發(fā)了一瓶礦泉水澈吨。 全校共有碩...
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規(guī)劃力好強大
兩周內(nèi)學完高中數(shù)學實際嗎？
01 從事線上教育輔導一段時間了寄摆，遇到的學生學習水平各異谅辣，有的一點通，有的點點通婶恼，有的點了好多次都不通桑阶，令人頭疼，這是最棘手的一類學生勾邦。若哪次考試沒考好蚣录，極有可能面對的是家長...
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《規(guī)劃力》——如何清晰預見成功軌跡
【圖書簡介】今日拆解的書籍《規(guī)劃力》，副標題為“如何清晰預見成功軌跡”眷篇。這本書是由日本明治大學文學部教授齋藤孝所寫萎河，他不是職業(yè)作家，但寫了很多書籍铅歼，比如《深閱讀》公壤、《學會學習...
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感覺你的理論沒啥錯，但是你運用的時候不太好椎椰，話說出來有點生硬
4.知彼解己——移情溝通的原則
【書籍名稱】《高效能人士7個習慣》 【片段頁碼】P147 【R-閱讀原文】 僅僅通過語言來理解對方會多么有限厦幅，特別是當你從自己的視角看人家的時候。而當別人想要我們真正理...
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不起床這個問題我也跟你提過慨飘，太難辦了
3.如何有效表達抱怨
【書籍名稱】《管理技能開發(fā)（第8版）》 【R-原文片段】 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個問題确憨，當你做X時導致結(jié)果Y译荞，而我的感覺是Z⌒萜”第一吞歼，描述你帶...
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小猴子，你寫的這篇文章立意不錯哎塔猾，很貼合實際篙骡，你是怎么想到要寫這方面的文章的呢？
2.怎樣有效地表達直接的稱贊
【書籍名稱】《談話的力量》 【R-閱讀原文】 最常見的贊揚方法就是表達直接的稱贊丈甸。這種贊揚直接告訴對方你對他們的行為糯俗、外表和氣質(zhì)的哪些方面表示贊賞。每次在課堂上講到這個技巧睦擂，...
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5.治療拖延癥的但是辯駁法
【書籍名稱】《伯恩斯新情緒療法》 【R：閱讀原文】 如何避開你的“但是”想法——但是辯駁得湘。你的“但是”或許代表了你有效行為的最大障礙。在你想要做一些非常有效的工作時顿仇，你會用但...
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4.設定“例外規(guī)則”幫助建立新習慣
【書籍名稱】《堅持淘正，一種可以養(yǎng)成的習慣》 【R：閱讀原文】 計劃再怎么周全，想要一整個月都遵守臼闻，也是極為困難的鸿吆。 例如，就算決定每天學習一個小時些阅，也會發(fā)生“因工作突然出現(xiàn)問題...
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2.用WOOP思維克服拖延癥
【書籍名稱】《幸福課》 【R：閱讀原文】 心理學家加布里埃爾·厄廷根發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式伞剑，叫做WOOP思維斑唬，完成一次WOOP思維只需要十幾分鐘的時間市埋，卻能帶來意...
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1.習慣化為固定模式
書籍名稱：《堅持，一種可以養(yǎng)成的習慣》 R: 原文內(nèi)容 所謂“行為模式化”恕刘，是指把你想培養(yǎng)的習慣化為固定的模式（時間缤谎、做法、地點）褐着，并認真執(zhí)行坷澡。如前所述，我們在不知不覺中培養(yǎng)...
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吃過TA含蓉，就會愛上TA以下美食频敛，有沒有饞到你呢？ 同一個窗口馅扣，不同的種類斟赚，我?guī)缀醢堰@家的各種面吃遍了。不僅量足差油，還很有味道拗军。 我只能說看著好吃任洞？！ 吃過不止一次啦发侵！ 所有的大盤雞都是一個味道交掏，起痘...
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舌尖上的山大
吃過TA，就會愛上TA
以下美食刃鳄，有沒有饞到你呢盅弛？ 同一個窗口，不同的種類叔锐，我?guī)缀醢堰@家的各種面吃遍了熊尉。不僅量足，還很有味道掌腰。 我只能說看著好吃狰住？！ 吃過不止一次啦齿梁！ 所有的大盤雞都是一個味道催植，起痘...
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畢業(yè)答辯，從來不是個事兒
下午三點半勺择，開始答辯创南，共四人。我提前兩小時坐在教室省核，翻開《非暴力溝通》稿辙，默默閱讀。范范驚訝地看著我：“你居然有心情看書气忠？我都緊張得不得了邻储。”看得出旧噪，她對待這次答辯非常慎重吨娜，一...
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你咋沒給自己打分呢
畢業(yè)答辯，從來不是個事兒
下午三點半淘钟，開始答辯宦赠，共四人。我提前兩小時坐在教室米母，翻開《非暴力溝通》勾扭，默默閱讀。范范驚訝地看著我：“你居然有心情看書铁瞒？我都緊張得不得了妙色。”看得出精拟，她對待這次答辯非常慎重燎斩，一...
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為你的碩士生涯點贊
抄的意義與價值
畢業(yè)了虱歪，填各種表格，有教師評語栅表，還有自我總結(jié)等等笋鄙。大部分學生選擇問度娘，拿來抄抄即可怪瓶，而我偏偏不愿這樣做萧落。 當與我同行的小翠向我抱怨:“導師認為抄是對自己不負責∠捶。”她認為導師...
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抄的意義與價值
畢業(yè)了找岖，填各種表格，有教師評語敛滋，還有自我總結(jié)等等许布。大部分學生選擇問度娘，拿來抄抄即可绎晃，而我偏偏不愿這樣做蜜唾。 當與我同行的小翠向我抱怨:“導師認為抄是對自己不負責∈”她認為導師...
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畢業(yè)了袁余，你過得還好嗎？01 自這學期以來咱揍，宿舍人員零零散散颖榜，滿員的情況幾乎不存在。昨日上午煤裙，我們拍了班級集體照掩完，大家總算聚在了一起，實屬不易积暖。趁著都在一塊藤为，我們拍了幾張宿舍集體照，順便聊了聊各自最...