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簡單兩招彬檀，瑜伽館客戶爆滿
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瑜伽館如何免費(fèi)搭建約課系統(tǒng)唁毒？使用工具：好約課 1.先去「好約課科技」公眾號上點(diǎn)擊免費(fèi)注冊，然后輸入手機(jī)號和機(jī)構(gòu)名稱星爪。 ? 2.注冊成功后浆西，跳轉(zhuǎn)到管理頁面 3.在電腦打開瀏覽器輸入http://store...
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來自南印度的純正瑜伽
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戰(zhàn)士二式
戰(zhàn)士二式 下肢：右腳朝外入客，腳外側(cè)平行墊面，雙腳距離三肩寬腿椎，膝蓋正對第二腳趾在腳踝正上方桌硫。膝蓋微屈90°，大腿肌外旋啃炸，左腳心對準(zhǔn)右腳跟铆隘，大腿肌外旋。 骨盆：右髖向前向上提肮帐，左髖...
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瑜伽靜坐引導(dǎo)詞（一） 請選擇你舒適的坐姿盤腿坐下，你也可以將瑜伽磚或毯子墊在臀部下方扼脐，坐姿要穩(wěn)固而舒適岸军，保持骨盆水平正位。 吸氣時(shí)，上提胸骨凛膏，使軀干垂直向上拉伸杨名。呼氣時(shí)，雙肩自然向后向下沉...
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【第3篇 靈兒】瑜伽冥想 靜坐呼吸引導(dǎo)詞瑜伽冥想 靜坐呼吸引導(dǎo)詞 請您的雙手成智慧手指猖毫，右手輕輕的放在腹部台谍，平常人習(xí)慣性用胸腔呼吸；今天試著跟隨我練習(xí)腹式呼吸的過程：您可試著舌尖頂住上堂吁断，牙齒微微扣攏趁蕊，雙唇靜...
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發(fā)乎于心秽梅，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識剿牺、心理健康與內(nèi)在成長企垦、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性晒来，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴竹观。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣潜索、邏輯縝密的大神可破例）臭增； 2、排版簡潔美觀竹习、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖誊抛，請用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別整陌，標(biāo)點(diǎn)符號使用正確拗窃，無明顯錯(cuò)別字瞎领； 3、內(nèi)容原創(chuàng)随夸，結(jié)構(gòu)完整九默，體裁不限：小說、散文宾毒、詩歌驼修、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵诈铛；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見解乙各； 4、標(biāo)題積極正向幢竹，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞耳峦； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信焕毫、微博蹲坷、博客、電話號碼邑飒、郵件地址循签、公眾號、QQ幸乒、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈懦底； 6唇牧、請勿密集投稿罕扎，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章丐重； 7腔召、優(yōu)秀文章有機(jī)會收錄心理專題月刊篩選池http://www.reibang.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知扮惦，請點(diǎn)擊：http://www.reibang.com/p/fc419451e261
