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    冬季雨雪天敲茄,家里可以多備這幾樣蔬菜尾菇,儲存時間長赊抖,好吃還不貴!

    土豆 推薦指數(shù):★★★★★ 1盾鳞、土豆灸姊。北方的冬天絕對離不開它;土豆儲存時間比較長隶债。北方農(nóng)村自家種好幾畝土豆腾它,地下挖洞,冬天土豆可以完好的保存一整個冬季死讹,直到第二年4/5月份吃...

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    7天不重樣的瘦身早餐瞒滴,只需10分鐘哦,已經(jīng)足足掉了20斤肥肉了

    沒有懷孕的時候一直保持在98斤左右赞警,就懷了個孩子就到了140多妓忍,生完孩子之后的那一個月,一直都在120多左右愧旦;說明了什么世剖?所謂一人吃2人補,都補我一人身了笤虫;其實漲了20斤肉搁廓,...

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    這幾道時令蔬菜再不吃健康又遠(yuǎn)離你一步引颈,它能防癌增強抵抗力!

    西蘭花中的營養(yǎng)成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質(zhì)境蜕、碳水化合物蝙场、脂肪、礦物質(zhì)粱年、維生素C和胡蘿卜素等售滤。據(jù)分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質(zhì)3.5克—4.5克...

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    紫甘藍(lán)營養(yǎng)價值太高了,做法超級簡單卻被孩子分分鐘就搶吃光了台诗!

    紫甘藍(lán)可補骨髓完箩、潤臟腑、益心力拉队、壯筋骨弊知、利臟器、祛結(jié)氣粱快、清熱止痛秩彤;主治睡眠不佳、多夢易睡事哭、耳目不聰漫雷、關(guān)節(jié)屈伸不利、胃脘疼痛等病癥鳍咱。 1. 防衰老降盹、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣...

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    如何做一個好爸爸内贮,

    著名偉大教育家杜威先生秉承“教育即生活”的理念产园,倡導(dǎo)將教育溶于整個生活之中汞斧,使教育生活化。陶行知先生演繹了一句至理格言:“千教萬教什燕,教人求真粘勒;千學(xué)萬學(xué),學(xué)做真人”屎即。他告訴我們...

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    紅燒肉還可以這樣吃,你想不到的方法還可以變成這樣2道美味脑慧!

    肉夾饃是北方一道非常受歡迎的配餐惠窄,柔軟的餅加上燉制的五花肉,既可以作為主食又可以當(dāng)作一道配餐漾橙,冬天再來一碗面杆融,吃著即管飽又滿足! 『肉夾饃』 配料:普通面粉500g 干酵母5...

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    北方農(nóng)村地道的老面包子霜运,學(xué)會這個技巧脾歇,再也不用吃酵母包子了蒋腮!

    從小就是吃老面長大的,老面餅子藕各、老面饅頭池摧、老面包子、老面發(fā)糕......自從離開家之后再也吃不到了激况,到外面都是買現(xiàn)成的酵母包子作彤;每次回到老家,還的讓老媽做好花卷帶走乌逐,中間要經(jīng)...

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