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《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 常用的測試方法與指標(biāo) 無論對于開始愿望更傾向于哪一類的跑者來說吞彤，進(jìn)行的測試與評估都有著類似的測試程序和...
《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 目標(biāo)確定的基礎(chǔ)——測試與評價 關(guān)于跑步的目標(biāo)蔬咬，在確定時需要考慮哪些因素呢粤咪？ 按照簡單的兩類跑步...
《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 兩類目標(biāo)的確定 前面提到芝加，跑步的目標(biāo)的劃分如果根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)，可以有很多中方法和模式射窒。不過可以簡單...
《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 關(guān)于跑步目標(biāo)的四點建議 跑步的目標(biāo)是什么藏杖？就是要就絕為什么跑步的問題。要回答這個看似簡單的問題脉顿，卻...
《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 為什么是跑步蝌麸？ 在那么多運動項目中，為什么跑步那么受歡迎艾疟？跑步是一個好的運動項目嗎来吩？ 今天...
《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 體育會是那扇打開的窗嗎敢辩？ 在文章開始的時候，提到了蠻荒身體的現(xiàn)代困境弟疆，仿佛是上帝為現(xiàn)代社會的人們關(guān)...
《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 體育的歷史沿革與哲學(xué)思考二 體育作為人類文明的重要現(xiàn)象戚长，其產(chǎn)生和發(fā)源過程中就受到同時期的哲學(xué)影響...
《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 體育的歷史沿革與哲學(xué)思考一 ——體育的前世今生 暫且跳脫開前面所提到的現(xiàn)實困境，讓我們從更長遠(yuǎn)和...
《跑步的邏輯》——以目標(biāo)為導(dǎo)向的訓(xùn)練管理 蠻荒身體的現(xiàn)代困境之二 “靜坐少動”的生活方式對于身體健康的不利影響怠苔，很容易被我們所理解同廉。很多健康...