問題就是現(xiàn)實和目標(biāo)之間的差距誊抛。這個觀點不錯??
解決問題第一步：澄清問題在上一小節(jié)當(dāng)中，我跟你詳細(xì)介紹在解決問題過程中整陌，人們最常出現(xiàn)的三大誤區(qū)拗窃、出現(xiàn)這些誤區(qū)的原因以及我們?nèi)绾伪苊庀萑脒@些誤區(qū)瞎领。相信通過上一節(jié)的學(xué)習(xí)，你已經(jīng)成為了一個遇到問題不企圖逃...
在上一小節(jié)當(dāng)中随夸，我跟你詳細(xì)介紹在解決問題過程中九默，人們最常出現(xiàn)的三大誤區(qū)、出現(xiàn)這些誤區(qū)的原因以及我們?nèi)绾伪苊庀萑脒@些誤區(qū)宾毒。相信通過上一節(jié)的學(xué)習(xí)驼修，你已經(jīng)成為了一個遇到問題不企圖逃...
生活中，人們經(jīng)常呈現(xiàn)這樣的特點： 能力差的人通常會高估自己的技能水準(zhǔn)诈铛； 能力差的人不能正確認(rèn)識到其他真正有此技能的人的水準(zhǔn)乙各； 能力差的人無法認(rèn)知且正視自身的不足，及其不足之極...
昨天幢竹，一位研究生問了一個很有價值的問題耳峦，需要為這樣的年輕人點贊，能提出這樣的問題來焕毫，就表明這位研究生有不同于常人的思考力和志向蹲坷，只需要給他指出一條路，解決了這一點困惑邑飒，他就可...
我是宇宙公民Sophia疙咸，我決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營县匠，堅持21天5:30早起學(xué)習(xí)如何一小時閱讀10本書 宇宙公民社群價值觀：精英思維，感恩生態(tài)撒轮！ 閱讀不輸出等于零聚唐！ 改...
學(xué)習(xí)，練習(xí)腔召，試錯自我效能，更正行為扮惦，拿到正反饋臀蛛，不斷良性循環(huán)
目標(biāo)與方向1、你有「空心病」嗎崖蜜？ 現(xiàn)代社會里浊仆，許多人常見的癥狀，就是「空心病」豫领。 我知道要有目標(biāo)抡柿，但我就是不知道想做什么，感覺對一切事物都提不起興趣等恐，沒有動力洲劣，怎么辦备蚓？ 這個問題，這幾...
1囱稽、你有「空心病」嗎郊尝？ 現(xiàn)代社會里，許多人常見的癥狀战惊，就是「空心病」流昏。 我知道要有目標(biāo)，但我就是不知道想做什么吞获，感覺對一切事物都提不起興趣况凉，沒有動力，怎么辦各拷？ 這個問題刁绒，這幾...
1撤逢、壓力的2個類型 讓我們從一個簡單的問題開始：壓力是一個不好的東西嗎膛锭？ 很多人也許會說：當(dāng)然，壓力會令我們非常難受蚊荣，最好的情況初狰，是只有動力、沒有壓力互例。 但實際上并不是這樣奢入。...
很好的觀點，能不斷提升對自我的認(rèn)識??
為什么要給自己寫一份使用說明書媳叨？自我認(rèn)知的根本目的是為了成長或者改變腥光，所以一個有意義的自我認(rèn)知過程，還應(yīng)該清晰地導(dǎo)向一個具體的改變方法糊秆。 怎么讓自我認(rèn)知的提高武福，真的能改善自己的管理行為呢？今天我給你介紹一個...
自我認(rèn)知的根本目的是為了成長或者改變捉片，所以一個有意義的自我認(rèn)知過程，還應(yīng)該清晰地導(dǎo)向一個具體的改變方法汞舱。 怎么讓自我認(rèn)知的提高伍纫，真的能改善自己的管理行為呢？今天我給你介紹一個...
我們先來回憶一下昂芜，前面講到了對應(yīng)影響壓力的兩個因素莹规，可以分別采取什么措施呢?沒錯，針對人格類型泌神，可以調(diào)整行為方式良漱；針對認(rèn)知方式舞虱，可以通過質(zhì)疑原有認(rèn)知來改變；二者都相對主觀债热。 ...
1、關(guān)于壓力 美國的未來學(xué)家托夫勒在《未來的沖擊》中曾經(jīng)提到過窒篱，未來的社會是高度變化的社會焕刮，一切都存在著短暫性、新奇性墙杯，而我們每個人都會感受到巨大的壓力配并。 在2015年10月...
