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這段時間的修行主題是“看見”既峡,自從我意識到我好像從來沒有“看見”過我老公。我總是在檢視他是否達到了我的期望碧查,卻很少去了解過他真實的意識狀態(tài)运敢。我希望他能夠在我需要的時候幫我干點...
看過武志紅老師的《身體知道答案》,還有一些其他的靈性書籍中都提起過稻扬,我們的身體很智慧卦方,是我們潛意識的外在表現(xiàn)形式。 過去的很多年泰佳,我對自己的身體沒有太多的了解與照顧盼砍,只記得嘗...
十月份乐纸,原計劃在臺灣上安妮老師的共識之輪課衬廷,因為某些原因,要把地點改到巴厘島汽绢,助理在征詢大家的意見吗跋。 沒想到,我們的溝通一下子就暴露了我一直以來的生命模式宁昭。 周梵老師提到在生...
最近很享受和自己身體完完全全在一起的感覺,每天早上和晚上練一次瑜伽鸟赫。 在一呼一吸間讓空氣填滿整個身體形狀又完全釋放掉蒜胖,關注呼吸到達每一個體式的緊繃,疼痛抛蚤,用吸氣觸碰台谢,用呼氣放...