【主題】：深度工作的準(zhǔn)則3----遠(yuǎn)離社交媒體 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《深度工作》P313-318 【R:閱讀原文】： 戒掉社交媒體 賴安·...

【主題】：1分鐘稱贊 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《1分鐘經(jīng)理人》P43-48 【R:閱讀原文】： 年輕人記了幾句，抬眼問(wèn)道：“當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你做對(duì)了一...

【主題】：家庭的語(yǔ)言環(huán)境對(duì)孩子的影響 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《父親的格局蚯撩，母親的情緒決定孩子的未來(lái)》P147-149 【R:閱讀原文】： 有...

【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁?塞利格曼博士《持續(xù)的幸该瘟眩》P27 【R:閱...

第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有...

第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《伯恩斯新情緒療...

本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對(duì)方的原諒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《心理學(xué)家的傾聽(tīng)術(shù)》P185-186 【R:閱...

【周主題】：模型法幫你解決問(wèn)題 片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨(dú)的追求持續(xù)下去 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《刻意練習(xí)》P220 【R:閱讀原文...

【周主題】：模型法幫你解決問(wèn)題 片段4 【主題】 4步讓對(duì)方更容易接受“不” 【片段來(lái)源】《如何說(shuō)“不”——拒絕別人的語(yǔ)言藝術(shù)》 【R:閱讀原文...