2022年10月底我們?nèi)腙P怀酷，這是入寺后的首個十日禪饿凛。 回想第一次內(nèi)觀禪還是2017年。 現(xiàn)在颤殴，內(nèi)觀禪被越來越多的人所接納。打坐也成為一種潮流。不管是瑜伽冥想叉瘩、禪修打坐，再或者...
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十日內(nèi)觀禪——內(nèi)觀是在觀什么腔呜？
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接下來的每一天肯定符合我靈魂成長的最佳利益捅暴，我生命中的一切都來得輕松喜悅且充滿榮耀
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【武當睡】武當睡功—簡單易學蓬痒、助眠養(yǎng)生【武當睡】武當睡功—簡單易學、助眠養(yǎng)生 睡功練習是一種特殊的道家丹功修煉方法漆羔，具有調和氣脈輔助練功作用梧奢，睡功操作簡單，有病無病演痒，人人均可練習亲轨。 1、練功的時機鸟顺，依照平常的習慣...
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【武當睡】吐納惦蚊、逆腹式呼吸【武當睡】吐納器虾、逆腹式呼吸 吐納即呼吸，古文曾寫到“吹噓呼吸蹦锋，吐故納新兆沙，為壽而已矣±虻啵”意思即為吐出濁氣葛圃，納入人體所需之清氣，以幫助培蓄人體所需之氣憎妙，進而達到長壽目的库正。 逆腹式...
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留七分正經(jīng)阅嘶，留三分癡呆
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乞丐蹲
具體方法： （1）飯后属瓣，找一堵墻，最好有一個舒適的靠墊（不可太軟）讯柔。站在墻前抡蛙，屈膝下蹲，背須要直魂迄，貼靠墻壁或靠在軟墊上粗截。 （2）注意男女姿勢的差別： 女士姿勢：兩腳并攏，屈膝...
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【武當睡】世界并不是我們想象的那樣存在【武當睡】世界并不是我們想象的那樣存在 所謂的真實并不真實捣炬，所謂的虛幻也并不虛幻熊昌，這只不過是我們的執(zhí)念而已。 不要執(zhí)著于自我湿酸，我們的認知也許只是一種錯覺婿屹！ 你看到太陽東升西落...
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記錄生活的點點滴滴昂利，我是一名幼教人員，也是一位健康管理師………
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最喜歡的作家巴爾扎克，喜歡他在文學道路上勇于進取的精神硬萍，我愿意做一只文學道路上的小螞蟻
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【武當睡】武當睡功-回春呼吸法
【武當睡】武當睡功-回春呼吸法 曾經(jīng)扩所，在我國武當?shù)兰覍W派中，出現(xiàn)過一位神秘的道姑朴乖，邵逸夫90歲時祖屏，還曾拜她為師助赞，學習長壽之法，而這位神秘道姑赐劣，更是直至118歲時嫉拐，方才離開人世...
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武當山非遺-武當睡功
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中醫(yī)世家出生咐汞，傳承第四代。因貴人指引儒鹿，從此走上玄學之路化撕。拜師學八字、六爻约炎。入道門植阴，學習符箓、道家法術圾浅、玄空風水掠手，姓名學。并不斷地精進和融合狸捕，經(jīng)歷過服氣辟谷喷鸽，機緣巧合打開天眼，與自己醫(yī)術融合灸拍，形成獨特的“醫(yī)眼”做祝。<br>人生如此奇妙，會把自己的過往經(jīng)歷寫入小說鸡岗，或許我不平凡的人生依然在繼續(xù)混槐。
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#個人成長記錄<br>NLP 高級執(zhí)行師 | 認證生命教練<br>潛意識探尋者<br>信奉大道至簡的心靈極簡踐行者声登。
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本人性格直爽捌刮，為人正直，做人簡單舒岸，討厭虛偽绅作。本人忙碌之外喜歡寫寫小感悟、小體會蛾派，休閑時間喜歡旅游俄认、散心个少、運動、唱歌眯杏、養(yǎng)花草,喜歡瀏覽原創(chuàng)博客夜焦。聲明：本博客均為本人原創(chuàng)作品,請各位訪友尊重本人,轉載和引用需征得本博主同意。 本博客內(nèi)容文責自負岂贩。因精力有限茫经，本人僅對經(jīng)常交流溝通的好友回關，也是對簡書朋友的尊重萎津，敬請諒解卸伞。
