2022年10月底我們?nèi)腙P(guān)，這是入寺后的首個(gè)十日禪宇挫。 回想第一次內(nèi)觀禪還是2017年。 現(xiàn)在窥浪，內(nèi)觀禪被越來越多的人所接納黍特。打坐也成為一種潮流触创。不管是瑜伽冥想瘟滨、禪修打坐候醒，再或者...
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IP屬地：吉林
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十日內(nèi)觀禪——內(nèi)觀是在觀什么？
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接下來的每一天肯定符合我靈魂成長的最佳利益败玉，我生命中的一切都來得輕松喜悅且充滿榮耀
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【武當(dāng)睡】武當(dāng)睡功—簡單易學(xué)绒怨、助眠養(yǎng)生【武當(dāng)睡】武當(dāng)睡功—簡單易學(xué)纯赎、助眠養(yǎng)生 睡功練習(xí)是一種特殊的道家丹功修煉方法，具有調(diào)和氣脈輔助練功作用南蹂，睡功操作簡單，有病無病念恍，人人均可練習(xí)六剥。 1晚顷、練功的時(shí)機(jī)，依照平常的習(xí)慣...
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【武當(dāng)睡】吐納疗疟、逆腹式呼吸【武當(dāng)睡】吐納该默、逆腹式呼吸 吐納即呼吸，古文曾寫到“吹噓呼吸策彤，吐故納新栓袖，為壽而已矣〉晔”意思即為吐出濁氣裹刮，納入人體所需之清氣，以幫助培蓄人體所需之氣庞瘸，進(jìn)而達(dá)到長壽目的捧弃。 逆腹式...
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留七分正經(jīng)瞬场，留三分癡呆
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乞丐蹲
具體方法： （1）飯后买鸽，找一堵墻，最好有一個(gè)舒適的靠墊（不可太軟）贯被。站在墻前癞谒，屈膝下蹲，背須要直刃榨，貼靠墻壁或靠在軟墊上弹砚。 （2）注意男女姿勢的差別： 女士姿勢：兩腳并攏，屈膝...
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【武當(dāng)睡】世界并不是我們想象的那樣存在【武當(dāng)睡】世界并不是我們想象的那樣存在 所謂的真實(shí)并不真實(shí)枢希，所謂的虛幻也并不虛幻桌吃，這只不過是我們的執(zhí)念而已。 不要執(zhí)著于自我苞轿，我們的認(rèn)知也許只是一種錯(cuò)覺茅诱！ 你看到太陽東升西落...
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記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴瑟俭，我是一名幼教人員，也是一位健康管理師………
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最喜歡的作家巴爾扎克，喜歡他在文學(xué)道路上勇于進(jìn)取的精神，我愿意做一只文學(xué)道路上的小螞蟻
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【武當(dāng)睡】武當(dāng)睡功-回春呼吸法
【武當(dāng)睡】武當(dāng)睡功-回春呼吸法 曾經(jīng)微饥，在我國武當(dāng)?shù)兰覍W(xué)派中逗扒，出現(xiàn)過一位神秘的道姑，邵逸夫90歲時(shí)欠橘，還曾拜她為師矩肩，學(xué)習(xí)長壽之法，而這位神秘道姑肃续，更是直至118歲時(shí)黍檩，方才離開人世...
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武當(dāng)山非遺-武當(dāng)睡功
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中醫(yī)世家出生疼蛾，傳承第四代肛跌。因貴人指引，從此走上玄學(xué)之路察郁。拜師學(xué)八字衍慎、六爻。入道門皮钠，學(xué)習(xí)符箓稳捆、道家法術(shù)、玄空風(fēng)水麦轰，姓名學(xué)乔夯。并不斷地精進(jìn)和融合，經(jīng)歷過服氣辟谷款侵，機(jī)緣巧合打開天眼末荐，與自己醫(yī)術(shù)融合，形成獨(dú)特的“醫(yī)眼”新锈。<br>人生如此奇妙甲脏，會把自己的過往經(jīng)歷寫入小說，或許我不平凡的人生依然在繼續(xù)妹笆。
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#個(gè)人成長記錄<br>NLP 高級執(zhí)行師 | 認(rèn)證生命教練<br>潛意識探尋者<br>信奉大道至簡的心靈極簡踐行者拳缠。
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本人性格直爽窟坐，為人正直海渊，做人簡單绵疲，討厭虛偽。本人忙碌之外喜歡寫寫小感悟切省、小體會最岗，休閑時(shí)間喜歡旅游帕胆、散心朝捆、運(yùn)動、唱歌懒豹、養(yǎng)花草,喜歡瀏覽原創(chuàng)博客芙盘。聲明：本博客均為本人原創(chuàng)作品,請各位訪友尊重本人,轉(zhuǎn)載和引用需征得本博主同意。 本博客內(nèi)容文責(zé)自負(fù)脸秽。因精力有限儒老，本人僅對經(jīng)常交流溝通的好友回關(guān)，也是對簡書朋友的尊重记餐，敬請諒解驮樊。
