昊宇星空

寫得真好??

115.照顧好自己

《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》這本書中說到一句話蔽莱，讓我影響深刻弟疆，“親愛的，外面的世界沒有別人盗冷，只有你自己”怠苔，我們?nèi)说囊簧袝?huì)有許許多多的日夜需要一個(gè)人去渡過，沒有誰(shuí)可以陪著你到永遠(yuǎn)...

雞蛋蔥花白米飯

604 3 40

昊宇星空

不要壓抑情緒仪糖，學(xué)會(huì)釋放柑司。

積極樂觀

沒事的時(shí)候不要無(wú)病呻吟，給自己增加負(fù)能量锅劝，積極的去找一些事情來(lái)做攒驰。人都是很害怕負(fù)能量的，就是很好的心情故爵，鼓足了干勁玻粪，激情四射活力滿滿的時(shí)候，突然很喪了一下，突然覺得什么事情很...

嘟嘟冰兒

321 1 5

昊宇星空

中度以上抑郁還是要吃藥的劲室，配合認(rèn)知的調(diào)整才能徹底痊愈伦仍，我是個(gè)20年的患者了，以前一直吃藥很洋，但治標(biāo)不治本充蓝。

回答網(wǎng)友提問：你人生中最痛苦、罪難熬的時(shí)候是什么喉磁？

恐怕是重度抑郁的時(shí)候吧谓苟。這種極端痛苦大概持續(xù)了三年，內(nèi)心悲傷絕望线定，伴隨一系列的軀體癥狀（大腦緊繃娜谊，里面像有一層厚厚的膜确买，戳也戳不破斤讥，整個(gè)人就像被什么東西罩住了一樣，偶爾還會(huì)出...

希望是一道光

493 3 3

昊宇星空

感受生活的細(xì)節(jié)湾趾，活在當(dāng)下芭商，把思維從無(wú)意識(shí)狀態(tài)抽離。

讓自己輕松起來(lái)

學(xué)會(huì)享受生活搀缠，享受閑適铛楣，在適當(dāng)?shù)那闆r下讓自己輕松點(diǎn)，就是一種生活方式艺普，一種生活態(tài)度簸州。 騎摩托，戴上頭盔歧譬，穿越車流岸浑，迎著小風(fēng)吹在臉上，感受啟動(dòng)的速度瑰步，聽著馬達(dá)的轟鳴聲矢洲，讓心情舒...

老板阿修羅

142 1 1

昊宇星空

同感读虏，現(xiàn)在焦慮都是只想不做產(chǎn)生的。

如果不是壓力太大袁滥，我都不想著急的

一個(gè)人單身的時(shí)候盖桥，我又覺得太悶了，一點(diǎn)都不好玩√夥現(xiàn)在成家了呢揩徊，我又感覺壓力太大了，上有老下有小的，還有一事無(wú)成的自己靴拱。我真的曾經(jīng)有過一夜暴富的愿望垃喊，因?yàn)橛心敲炊鄰堊煲臀乙黄?..

喜歡孤獨(dú)的小女人

736 2 35

昊宇星空

這就好像正念一樣，我們每天沉浸在大大小小的事中袜炕，無(wú)心去觀察生活的細(xì)節(jié)和身邊的景色本谜，導(dǎo)致大腦始終停留在思考中。

平凡的生活

今天女兒出去寫生偎窘，我作為家長(zhǎng)陪著閨女一起去參加在附近公園的寫生活動(dòng)乌助。 以前很少逛公園，因?yàn)橛X著公園無(wú)非就是些花花草草陌知，有一些名勝古跡他托，一些景點(diǎn)，沒有什么意思仆葡，自己也不懂得去學(xué)...

老板阿修羅

257 2 5

昊宇星空

覺得對(duì)你沒幫助就不看唄 何必這樣呢

疏通自己內(nèi)在能量：說出事實(shí)

圖 文/喜悅 1 昨天有聊到——和自己說說心里話赏参。今天依然會(huì)延續(xù)這個(gè)話題。去了解內(nèi)在能量不通的時(shí)候沿盅，是什么樣的狀況把篓，如何去改善這樣的狀況。 閉上眼睛腰涧，讓自己內(nèi)心安靜下來(lái)韧掩，可以...

看心空間

381 3 9

昊宇星空

那還算不錯(cuò)了，我這幾年一直反反復(fù)復(fù)春畔，工作壓力大

按時(shí)吃藥

情緒不好脱货，今日還是在糾結(jié)之下去看了精神心理科岛都，量表做完后結(jié)果為中度抑郁。醫(yī)生說小伙子不要心太細(xì)振峻，多鍛煉身體臼疫，多往外看看，不要總關(guān)注自己扣孟，開了一些藥回去堅(jiān)持吃就完了烫堤。 這是第二...

老板阿修羅

497 8 3

昊宇星空

第一次服藥吃了多久？中間停了幾年凤价？

按時(shí)吃藥

情緒不好鸽斟，今日還是在糾結(jié)之下去看了精神心理科，量表做完后結(jié)果為中度抑郁利诺。醫(yī)生說小伙子不要心太細(xì)富蓄，多鍛煉身體，多往外看看慢逾，不要總關(guān)注自己立倍，開了一些藥回去堅(jiān)持吃就完了。 這是第二...

老板阿修羅

497 8 3

昊宇星空

離婚12年，兒子10歲赁项？

離婚后帶著孩子的女人葛躏，有多少未婚男人愿意娶？

阿慧今年三十八歲悠菜，離婚12年了舰攒，帶著十歲的兒子自己過。朋友們都勸她再找一個(gè)人嫁了悔醋，好好過日子摩窃。阿慧說不是她不愿意嫁，而是沒人愿意娶芬骄。 阿慧有車有房猾愿，有一份穩(wěn)定的工作，人也長(zhǎng)得...

沐浴陽(yáng)光_2057

13447 25 50

昊宇星空 ·

離婚12年了账阻，孩子才10歲蒂秘，呵呵！

d005aab46b22 評(píng)論自離婚后帶著孩子的女人淘太，有多少未婚男人愿意娶姻僧？

昊宇星空

看得熱淚盈眶…

爸喘蟆，那再無(wú)應(yīng)答的呼喚

2018年2月16日 星期五 晴 今天缓升，大年初一，闔家幸福團(tuán)圓的日子蕴轨，卻是我心頭最重的傷痛港谊，爸，今天是您老人家的百日祭日橙弱。 遠(yuǎn)處傳來(lái)歡樂的鞭炮聲歧寺，唱響了別人的歡樂，卻炸出...

金釵銀環(huán)

2172 224 188 10