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  • 放棄很容易,但堅持下去一定會很酷

    或許我們有時候在做一些事時會覺得很容易援雇,但如果想要長期堅持做那一件事吮铭,真的很難时迫。 比如堅持日更,堅持鍛煉谓晌,堅持閱讀……三天可以掠拳,三十天也可以,三百天呢纸肉?三千天呢……我們又有幾...

  • 每日一省293

    今天身體不舒服溺欧,去診所看了看喊熟,花了大幾百,我就在想姐刁,這是身體在向我發(fā)出信號了芥牌,抗議我該注意身體了,我主要是睡眠不足聂使,每天都快12點睡早上5點起壁拉,鍛煉我是每天堅持的,吃飯我...

  • 找到方法柏靶,就不難了

    任何一件事情弃理,如果找到合適的方法就不難了。 持續(xù)跑步有四年了屎蜓,一直覺得跑步還是挺難的案铺。 剛開始是克服情緒,雖然很難梆靖,但是為了減肥還是要堅持下去控汉。 后來持續(xù)跑步養(yǎng)成了習慣,每天...

  • 120
    培養(yǎng)一個好習慣終身受益

    我從小到大返吻,每一天都是早起姑子,沒有睡過一天懶覺,就連冬天测僵,周末休息日也照常不誤就醒了街佑。 就連我女兒也跟隨了我這個習慣,她從0歲起都是早上六點就醒來了捍靠。 對于每天睡的起不來的人來...

  • 引發(fā)人們的思考粮呢,啟迪智慧,書中聯(lián)想的個人可以讓人明白人生的現(xiàn)實,而去運用方法的面對
    啄寡,從書中人物的做法移怯,運用更好的思維想到更好的處理方法,明白在做事的時候獲得表面的xx
    这难,長遠間收獲xx

    你說葡秒,讀書到底有什么姻乓?

    讀書能改變?nèi)说拿\,讓人過上更好的生活眯牧,產(chǎn)生名利效應(yīng)蹋岩,這些是切實可見的好處,不用我說人人都知道学少。除了這些切實可見的好處剪个,像我這種業(yè)余時間讀一點閑書的人來說,讀書到底有什么版确? ...

  • 普通人問他一個閉關(guān)修行回來的朋友扣囊。 你不是說你開悟了嗎?怎么跟以前還是一個樣绒疗,什么都沒變化啊侵歇。 我現(xiàn)在吃飯是吃飯,睡覺是睡覺吓蘑,干活就干活……安住在每件事情里惕虑。看起來表面沒變磨镶,...

  • 專注即是修行

    一點自我感覺:凡事皆有道溃蔫,專注是其中很重要的法門。 在生活中無論做每件事情都用心去專注的做琳猫,比如:洗衣伟叛、做飯、吃飯脐嫂、寫字痪伦、走路、學習雹锣、交流……都沉浸于當下网沾,專注去做這件事情,...

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