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  • 放棄很容易赵抢,但堅持下去一定會很酷

    或許我們有時候在做一些事時會覺得很容易足淆,但如果想要長期堅持做那一件事节预,真的很難。 比如堅持日更,堅持鍛煉,堅持閱讀……三天可以挤巡,三十天也可以,三百天呢酷麦?三千天呢……我們又有幾...

  • 每日一省293

    今天身體不舒服矿卑,去診所看了看,花了大幾百沃饶,我就在想母廷,這是身體在向我發(fā)出信號了,抗議我該注意身體了糊肤,我主要是睡眠不足琴昆,每天都快12點睡早上5點起,鍛煉我是每天堅持的馆揉,吃飯我...

  • 找到方法业舍,就不難了

    任何一件事情,如果找到合適的方法就不難了升酣。 持續(xù)跑步有四年了舷暮,一直覺得跑步還是挺難的。 剛開始是克服情緒噩茄,雖然很難下面,但是為了減肥還是要堅持下去。 后來持續(xù)跑步養(yǎng)成了習慣绩聘,每天...

  • 120
    培養(yǎng)一個好習慣終身受益

    我從小到大沥割,每一天都是早起,沒有睡過一天懶覺凿菩,就連冬天机杜,周末休息日也照常不誤就醒了。 就連我女兒也跟隨了我這個習慣衅谷,她從0歲起都是早上六點就醒來了椒拗。 對于每天睡的起不來的人來...

  • 引發(fā)人們的思考,啟迪智慧诗宣,書中聯(lián)想的個人可以讓人明白人生的現(xiàn)實膘怕,而去運用方法的面對
    ,從書中人物的做法召庞,運用更好的思維想到更好的處理方法岛心,明白在做事的時候獲得表面的xx
    ,長遠間收獲xx

    你說篮灼,讀書到底有什么忘古?

    讀書能改變人的命運,讓人過上更好的生活诅诱,產(chǎn)生名利效應髓堪,這些是切實可見的好處,不用我說人人都知道娘荡。除了這些切實可見的好處干旁,像我這種業(yè)余時間讀一點閑書的人來說,讀書到底有什么它改? ...

  • 普通人問他一個閉關修行回來的朋友疤孕。 你不是說你開悟了嗎?怎么跟以前還是一個樣央拖,什么都沒變化啊祭阀。 我現(xiàn)在吃飯是吃飯,睡覺是睡覺鲜戒,干活就干活……安住在每件事情里专控。看起來表面沒變遏餐,...

  • 專注即是修行

    一點自我感覺:凡事皆有道伦腐,專注是其中很重要的法門。 在生活中無論做每件事情都用心去專注的做失都,比如:洗衣柏蘑、做飯幸冻、吃飯、寫字咳焚、走路洽损、學習、交流……都沉浸于當下革半,專注去做這件事情碑定,...

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