240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 放棄很容易掌测,但堅(jiān)持下去一定會(huì)很酷

    或許我們有時(shí)候在做一些事時(shí)會(huì)覺(jué)得很容易,但如果想要長(zhǎng)期堅(jiān)持做那一件事揍拆,真的很難花椭。 比如堅(jiān)持日更,堅(jiān)持鍛煉壹将,堅(jiān)持閱讀……三天可以府蛇,三十天也可以,三百天呢泳赋?三千天呢……我們又有幾...

  • 每日一省293

    今天身體不舒服雌桑,去診所看了看,花了大幾百祖今,我就在想校坑,這是身體在向我發(fā)出信號(hào)了,抗議我該注意身體了千诬,我主要是睡眠不足耍目,每天都快12點(diǎn)睡早上5點(diǎn)起,鍛煉我是每天堅(jiān)持的徐绑,吃飯我...

  • 找到方法邪驮,就不難了

    任何一件事情,如果找到合適的方法就不難了傲茄。 持續(xù)跑步有四年了毅访,一直覺(jué)得跑步還是挺難的。 剛開(kāi)始是克服情緒盘榨,雖然很難喻粹,但是為了減肥還是要堅(jiān)持下去。 后來(lái)持續(xù)跑步養(yǎng)成了習(xí)慣草巡,每天...

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    培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣終身受益

    我從小到大守呜,每一天都是早起,沒(méi)有睡過(guò)一天懶覺(jué)山憨,就連冬天查乒,周末休息日也照常不誤就醒了。 就連我女兒也跟隨了我這個(gè)習(xí)慣萍歉,她從0歲起都是早上六點(diǎn)就醒來(lái)了侣颂。 對(duì)于每天睡的起不來(lái)的人來(lái)...

  • 引發(fā)人們的思考婆翔,啟迪智慧,書(shū)中聯(lián)想的個(gè)人可以讓人明白人生的現(xiàn)實(shí)掏婶,而去運(yùn)用方法的面對(duì)
    啃奴,從書(shū)中人物的做法,運(yùn)用更好的思維想到更好的處理方法雄妥,明白在做事的時(shí)候獲得表面的xx
    最蕾,長(zhǎng)遠(yuǎn)間收獲xx

    你說(shuō),讀書(shū)到底有什么老厌?

    讀書(shū)能改變?nèi)说拿\(yùn)瘟则,讓人過(guò)上更好的生活,產(chǎn)生名利效應(yīng)枝秤,這些是切實(shí)可見(jiàn)的好處醋拧,不用我說(shuō)人人都知道。除了這些切實(shí)可見(jiàn)的好處宿百,像我這種業(yè)余時(shí)間讀一點(diǎn)閑書(shū)的人來(lái)說(shuō)趁仙,讀書(shū)到底有什么? ...

  • 普通人問(wèn)他一個(gè)閉關(guān)修行回來(lái)的朋友垦页。 你不是說(shuō)你開(kāi)悟了嗎雀费?怎么跟以前還是一個(gè)樣,什么都沒(méi)變化啊痊焊。 我現(xiàn)在吃飯是吃飯盏袄,睡覺(jué)是睡覺(jué),干活就干活……安住在每件事情里薄啥≡穑看起來(lái)表面沒(méi)變,...

  • 專注即是修行

    一點(diǎn)自我感覺(jué):凡事皆有道垄惧,專注是其中很重要的法門刁愿。 在生活中無(wú)論做每件事情都用心去專注的做,比如:洗衣到逊、做飯铣口、吃飯、寫(xiě)字觉壶、走路脑题、學(xué)習(xí)、交流……都沉浸于當(dāng)下铜靶,專注去做這件事情叔遂,...

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