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在人生的旅途上心赶，難免會(huì)有幾次被騙诫肠、被拋棄的經(jīng)驗(yàn)，那感受令人非常崩潰术辐，任誰都不想再次發(fā)生，因?yàn)樘纯嗔四ㄊ础Ｄ氵€記得第一次被拋棄的經(jīng)驗(yàn)嗎植影？發(fā)生在什麼時(shí)候？當(dāng)時(shí)發(fā)生了甚麼事拓巧？我第一次...

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多年的“葛吉夫律動(dòng)/神圣舞蹈”的教學(xué)經(jīng)過了許多風(fēng)格與方式的改變斯碌，從開始很注意每個(gè)細(xì)節(jié)，計(jì)較該使用的關(guān)節(jié)甚至那一塊小肌肉肛度，鉅細(xì)靡遺有太多的內(nèi)容和要求可以交代输拇，而現(xiàn)在對(duì)于舞蹈的動(dòng)...

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終于完成了兩天一夜的合歡山之旅，從習(xí)慣的平地去到海拔三千多公尺的高山贤斜，對(duì)平日很少爬山的人是個(gè)考驗(yàn)策吠，除了可能會(huì)有高山癥的不適之外逛裤。稀薄的空氣更是讓人容易氣喘噓噓起來，還好我們前...

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這時(shí)聽到大家七嘴八舌的說：你這個(gè)人渣猴抹，我恨你一輩子带族。我后悔認(rèn)識(shí)你。你太沒良心了蟀给。你這良心狗肺的東西蝙砌。你會(huì)下地獄的??。大家的情緒非常激憤跋理，用各種不同的負(fù)面字眼數(shù)落詛咒這個(gè)男人...

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大約三十年前的一個(gè)晚上择克，好幾位朋友聚在一個(gè)同學(xué)的工作室里聊天，有容得下十多人進(jìn)行肢體活動(dòng)的教室前普，也有小型的個(gè)案區(qū)肚邢，而大伙人最喜歡的是泡茶區(qū)，圍著茶桌談天說地分享生命的經(jīng)驗(yàn)拭卿，那...

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幾年前朋友換新車，于是我就買了他的舊車峻厚，一開又好幾年過去了响蕴。但畢竟已經(jīng)是十多年的老車，難免小問題不少同時(shí)噪音也大了惠桃，于是興起換新車的念頭浦夷。上網(wǎng)搜尋各大車廠的新車資訊，發(fā)現(xiàn)新車...

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我常常會(huì)想起ㄧ個(gè)非常喜歡的故事劈狐，它總是會(huì)提醒著我要保持清醒，千萬不要再繼續(xù)昏睡誓禁。隨著年歲漸長(zhǎng)懈息，回首往日，幾乎都是在醒著做白日夢(mèng)的狀態(tài)中過去摹恰，因此更加珍惜時(shí)間辫继，總希望該做什么就...

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今年以來臺(tái)北俗慈、中壢姑宽、龍?zhí)陡靼嗟摹奥蓜?dòng)/神圣舞蹈”課上，又重新對(duì)于人的理智闺阱、情感炮车、運(yùn)動(dòng)、本能等，這四個(gè)中心加以學(xué)習(xí)與探討瘦穆。每次都有一位同學(xué)負(fù)責(zé)導(dǎo)讀與報(bào)告纪隙，畢竟要“了解自己”，觀...

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每次上課時(shí)多多少少會(huì)碰到學(xué)員私下問起親子或關(guān)系的課題扛或，他們都被不良的溝通所困擾绵咱，經(jīng)常彼此無話可說，一說就吵架彼此不愉快熙兔，看著關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)悲伶，說也不對(duì)，不說也不對(duì)住涉，進(jìn)退維谷超級(jí)...

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不知不覺來到這個(gè)世間已經(jīng)六十年了麸锉，Misherr 說自己年輕時(shí)很拚的過日子，現(xiàn)在該放松些了舆声，不要再那么辛苦花沉，還舉了千臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)前校長(zhǎng)邱文達(dá)先生的說法來佐證。多年前邱校長(zhǎng)在“...

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每天排滿行程纳寂，突然能夠暫停下來主穗，給自己放十天的假非常難得泻拦，休假期間哪都不想去毙芜，只是繭居在家中真是愜意。早上寫篇文章争拐，練個(gè)書法腋粥，午休后再看看書，刷下朋友圈與論壇架曹，一天就過去了真...

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小時(shí)候聽過一個(gè)鄉(xiāng)野的慈禧太后傳說隘冲，照相機(jī)會(huì)攝魂，所以下令皇親國戚不得照相绑雄，以免魂魄被洋人給攝走了展辞，減損了陽氣和壽命⊥蛭可能是這個(gè)可笑的原因罗珍，讓幼年的我深信不疑，從此害怕照相與避...

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前天在“易學(xué)律動(dòng)”課程結(jié)束前的團(tuán)體分享時(shí)脚粟，有位在近五年來參加過國內(nèi)外講師數(shù)十場(chǎng)次各類工作坊的同學(xué)分享說覆旱，她會(huì)把“易學(xué)律動(dòng)”的成效與體驗(yàn)排在前三名之一。這讓我受寵若驚核无，因?yàn)槲铱?..

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“易學(xué)律動(dòng)”臺(tái)北班的同學(xué)大部份是上班族扣唱，幾乎都是電腦與手機(jī)的重度使用者，大家都有肩膀僵硬酸痛的毛病，這期四月初開始的課程特別又再次練習(xí)《律動(dòng)21：良心的懺悔 Remorse ...

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在就讀國（初）中三年級(jí)下學(xué)期時(shí)噪沙，到了畢業(yè)前一個(gè)月炼彪，每周都有數(shù)次的模擬考。有一回我很快的就填完試卷正歼，但因時(shí)間未過30分鐘霹购，規(guī)定還不能繳卷出教室，只能在座位上呆坐朋腋。這時(shí)突然興起一...

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常有人問我在教什么課程齐疙，從外在形式來說是“按摩”和“律動(dòng)（舞蹈）”，但實(shí)際內(nèi)涵卻是教導(dǎo)學(xué)員重視注意力的鍛練與培養(yǎng)旭咽，因?yàn)樗且磺袑W(xué)習(xí)成長(zhǎng)與質(zhì)量增進(jìn)的基礎(chǔ)與保障贞奋，以及“不受影響與...

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本周在2019葛吉夫國際律動(dòng)營中轿塔，教了幾個(gè)堂課的舞蹈，我改用和以往不同的方式進(jìn)行課程仲墨，內(nèi)容更緊湊進(jìn)行速度節(jié)奏也更快速勾缭，我和所有的學(xué)員都需要帶著更高的注意力，才能如此高強(qiáng)度的進(jìn)...

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這一周來每天都在整理使用了十多年的教室目养，把所有的物品清潔打包后搬回家中俩由，將教室恢復(fù)原狀后交還給急于使用的房東，昨天晚上終于大功告成癌蚁，順利交屋后回到家中幻梯，疲憊的身軀很想放松下來...

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昨天下午扛著兩張薄的椰絲床墊步行上下二十五層樓，原以為今天會(huì)腿酸不已努释，結(jié)果是前天的手酸還在碘梢，腿到還好，著實(shí)有點(diǎn)小意外伐蒂。不過想想平時(shí)有「易學(xué)正坐」和「易學(xué)律動(dòng)/神聖舞蹈」的鍛練...