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在人生的旅途上，難免會(huì)有幾次被騙允跑、被拋棄的經(jīng)驗(yàn)强窖，那感受令人非常崩潰蜻韭，任誰(shuí)都不想再次發(fā)生臀栈，因?yàn)樘纯嗔嗽乱浮Ｄ氵€記得第一次被拋棄的經(jīng)驗(yàn)嗎妄迁？發(fā)生在什麼時(shí)候？當(dāng)時(shí)發(fā)生了甚麼事兑障？我第一次...

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多年的“葛吉夫律動(dòng)/神圣舞蹈”的教學(xué)經(jīng)過(guò)了許多風(fēng)格與方式的改變侄非，從開始很注意每個(gè)細(xì)節(jié)，計(jì)較該使用的關(guān)節(jié)甚至那一塊小肌肉流译，鉅細(xì)靡遺有太多的內(nèi)容和要求可以交代逞怨，而現(xiàn)在對(duì)于舞蹈的動(dòng)...

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終于完成了兩天一夜的合歡山之旅，從習(xí)慣的平地去到海拔三千多公尺的高山福澡，對(duì)平日很少爬山的人是個(gè)考驗(yàn)叠赦，除了可能會(huì)有高山癥的不適之外。稀薄的空氣更是讓人容易氣喘噓噓起來(lái)革砸，還好我們前...

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這時(shí)聽到大家七嘴八舌的說(shuō)：你這個(gè)人渣除秀，我恨你一輩子。我后悔認(rèn)識(shí)你算利。你太沒(méi)良心了册踩。你這良心狗肺的東西。你會(huì)下地獄的??效拭。大家的情緒非常激憤暂吉，用各種不同的負(fù)面字眼數(shù)落詛咒這個(gè)男人...

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大約三十年前的一個(gè)晚上，好幾位朋友聚在一個(gè)同學(xué)的工作室里聊天缎患，有容得下十多人進(jìn)行肢體活動(dòng)的教室慕的，也有小型的個(gè)案區(qū)，而大伙人最喜歡的是泡茶區(qū)挤渔，圍著茶桌談天說(shuō)地分享生命的經(jīng)驗(yàn)业稼，那...

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幾年前朋友換新車蚂蕴，于是我就買了他的舊車，一開又好幾年過(guò)去了俯邓。但畢竟已經(jīng)是十多年的老車骡楼，難免小問(wèn)題不少同時(shí)噪音也大了，于是興起換新車的念頭稽鞭。上網(wǎng)搜尋各大車廠的新車資訊鸟整，發(fā)現(xiàn)新車...

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我常常會(huì)想起ㄧ個(gè)非常喜歡的故事朦蕴，它總是會(huì)提醒著我要保持清醒篮条，千萬(wàn)不要再繼續(xù)昏睡弟头。隨著年歲漸長(zhǎng)，回首往日涉茧，幾乎都是在醒著做白日夢(mèng)的狀態(tài)中過(guò)去赴恨，因此更加珍惜時(shí)間，總希望該做什么就...

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今年以來(lái)臺(tái)北伦连、中壢、龍?zhí)陡靼嗟摹奥蓜?dòng)/神圣舞蹈”課上钳垮，又重新對(duì)于人的理智惑淳、情感、運(yùn)動(dòng)饺窿、本能等歧焦，這四個(gè)中心加以學(xué)習(xí)與探討。每次都有一位同學(xué)負(fù)責(zé)導(dǎo)讀與報(bào)告肚医，畢竟要“了解自己”绢馍，觀...

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每次上課時(shí)多多少少會(huì)碰到學(xué)員私下問(wèn)起親子或關(guān)系的課題，他們都被不良的溝通所困擾忍宋，經(jīng)常彼此無(wú)話可說(shuō)痕貌，一說(shuō)就吵架彼此不愉快，看著關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)糠排，說(shuō)也不對(duì)舵稠，不說(shuō)也不對(duì)，進(jìn)退維谷超級(jí)...

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不知不覺(jué)來(lái)到這個(gè)世間已經(jīng)六十年了入宦，Misherr 說(shuō)自己年輕時(shí)很拚的過(guò)日子哺徊，現(xiàn)在該放松些了，不要再那么辛苦乾闰，還舉了千臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)前校長(zhǎng)邱文達(dá)先生的說(shuō)法來(lái)佐證落追。多年前邱校長(zhǎng)在“...

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每天排滿行程，突然能夠暫停下來(lái)涯肩，給自己放十天的假非常難得轿钠，休假期間哪都不想去，只是繭居在家中真是愜意病苗。早上寫篇文章疗垛，練個(gè)書法，午休后再看看書硫朦，刷下朋友圈與論壇贷腕，一天就過(guò)去了真...

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小時(shí)候聽過(guò)一個(gè)鄉(xiāng)野的慈禧太后傳說(shuō)，照相機(jī)會(huì)攝魂，所以下令皇親國(guó)戚不得照相泽裳，以免魂魄被洋人給攝走了瞒斩，減損了陽(yáng)氣和壽命′套埽可能是這個(gè)可笑的原因胸囱，讓幼年的我深信不疑，從此害怕照相與避...

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前天在“易學(xué)律動(dòng)”課程結(jié)束前的團(tuán)體分享時(shí)妹卿，有位在近五年來(lái)參加過(guò)國(guó)內(nèi)外講師數(shù)十場(chǎng)次各類工作坊的同學(xué)分享說(shuō)旺矾，她會(huì)把“易學(xué)律動(dòng)”的成效與體驗(yàn)排在前三名之一。這讓我受寵若驚夺克，因?yàn)槲铱?..

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“易學(xué)律動(dòng)”臺(tái)北班的同學(xué)大部份是上班族箕宙，幾乎都是電腦與手機(jī)的重度使用者，大家都有肩膀僵硬酸痛的毛病铺纽，這期四月初開始的課程特別又再次練習(xí)《律動(dòng)21：良心的懺悔 Remorse ...

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在就讀國(guó)（初）中三年級(jí)下學(xué)期時(shí)柬帕，到了畢業(yè)前一個(gè)月，每周都有數(shù)次的模擬考狡门。有一回我很快的就填完試卷陷寝，但因時(shí)間未過(guò)30分鐘，規(guī)定還不能繳卷出教室其馏，只能在座位上呆坐凤跑。這時(shí)突然興起一...

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常有人問(wèn)我在教什么課程，從外在形式來(lái)說(shuō)是“按摩”和“律動(dòng)（舞蹈）”叛复，但實(shí)際內(nèi)涵卻是教導(dǎo)學(xué)員重視注意力的鍛練與培養(yǎng)仔引，因?yàn)樗且磺袑W(xué)習(xí)成長(zhǎng)與質(zhì)量增進(jìn)的基礎(chǔ)與保障，以及“不受影響與...

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本周在2019葛吉夫國(guó)際律動(dòng)營(yíng)中，教了幾個(gè)堂課的舞蹈撬码，我改用和以往不同的方式進(jìn)行課程儿倒，內(nèi)容更緊湊進(jìn)行速度節(jié)奏也更快速，我和所有的學(xué)員都需要帶著更高的注意力呜笑，才能如此高強(qiáng)度的進(jìn)...

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這一周來(lái)每天都在整理使用了十多年的教室夫否，把所有的物品清潔打包后搬回家中，將教室恢復(fù)原狀后交還給急于使用的房東叫胁，昨天晚上終于大功告成慷吊，順利交屋后回到家中，疲憊的身軀很想放松下來(lái)...

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昨天下午扛著兩張薄的椰絲床墊步行上下二十五層樓曹抬，原以為今天會(huì)腿酸不已，結(jié)果是前天的手酸還在，腿到還好谤民，著實(shí)有點(diǎn)小意外堰酿。不過(guò)想想平時(shí)有「易學(xué)正坐」和「易學(xué)律動(dòng)/神聖舞蹈」的鍛練...