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1. 多年前炮车，有個人去肯德基應(yīng)聘當員工舵变。當時有25個人一起去應(yīng)聘示血，24個人都應(yīng)聘上了，只有1個人被淘汰了难审。 后來瘫拣，那個人多次創(chuàng)業(yè)，最終成功告喊，一手締造了深刻變革了中國人購物習(xí)慣...

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看題目就是滿滿的正能量啊拢切！ 本人身高159（對外官方一直宣稱160），生完兒子后體重居高不下秆吵，最高巔峰期在2007年，接近130斤，前年最低96斤主穗，這兩年又上升了一點泻拦，夏天一...

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講個悲傷的故事：夏天都過去一半了，還沒減肥成功…… 再不減肥就老了晦雨，還沒狠狠地漂亮過，就這樣老了嗎闹瞧？ 天天吵著要減肥绑雄，可問題是夹抗，怎樣才能有效減肥呢绳慎？ 瘋狂健身？好吧杏愤，20歲女...

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今天這位有著腹肌的妹紙減肥史簡直就是一場跌宕起伏的電視劇啊~相信很多劇情片段都是大家親身經(jīng)歷過的。希望妹紙的故事可以幫助正在減肥路上奮斗的人~ 下文作者：小舞 馬甲線APP：...

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大王的這套減肥方法，核心思想非常簡單堕担，就是熱量計算。對女生來說霹购，減肥期間每日攝入不能超過1200大卡。根據(jù)大王的方法齐疙，1200大卡是要包括早餐，morning tea贞奋，中午飯...

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在健身中，我們總是在強調(diào)訓(xùn)練和飲食洽议，卻恰恰忽略了一點宗收，那就是我們的精神亚兄，也可以說是心態(tài)。 我們的精神就像是發(fā)電機审胚，除了飲食能給我們補充能量之外，精神也是重要的精神來源礼旅。 當我...

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我跑痘系，來源于我對跑步的激情菲嘴，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門汰翠，我知道自己為什么出來龄坪，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內(nèi)心平安的地方复唤。跑步對...

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進入主題之前，我想咱們有必要先來做一下名詞解釋佛纫。 蛋白質(zhì)：是以氨基酸為基本組成單位的含氮有機物妓局，作為人體三個營養(yǎng)素之一，既是構(gòu)成組織和細胞的基本成分好爬，又是各種形式的生命活動的...

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文丨jenny-jane 一、 關(guān)于練字 所謂“字如其人”甥啄。在上學(xué)的二十幾年期間存炮，于我心底的認知就是，只要一個人的字工整型豁，端正，秀氣迎变，那么就可將其字贊稱“好看”充尉。 但是在我剛...

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對大多數(shù)人來說驼侠，減肥似乎是一件很難的事情姿鸿。但對她來說，瘦身這件事似乎是冥冥注定的倒源，只要開始了苛预，義無反顧，一切就都水到渠成了笋熬。 那，今天要和大家分享的減重達人就是一個減重80斤...

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昨晚我跟正好有空合作搞了一期關(guān)于如何健康科學(xué)地跑步的線上課程胳螟，現(xiàn)在將課稿整理下發(fā)給大家昔馋。 課程核心：跑鞋的選擇、跑步姿勢糖耸、跑前熱身秘遏、跑后拉伸 一、為什么要跑步嘉竟？ 跑步的理由有...

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這世上有一個廣為流傳的提升聽力的法子邦危，叫 “聽抄” 即邊聽邊寫 雖然做過一次的人都會覺得這是非常好的方法，受益頗多舍扰，但鮮少有人去堅持做倦蚪，做的人當中也鮮少有人能夠成功 做聽力的...

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文/且歷 沈佳宜結(jié)婚了审丘，新郎不是柯景騰，所以那些年錯過的大雨勾给，一下子都澆在帝都滩报，把所有的地鐵站都變成了積水潭。 不管眾人如何哀嚎虐狗播急，打開手機脓钾，還是到處可見陳妍希笑顏如花的依...

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01 小圓的初戀是她的小學(xué)同學(xué)小東，當我知道的時候簡直驚呆了捶枢。小圓和小東是同一個地方的握截，小學(xué)、初中都在一個班烂叔，高中同校不同班谨胞，大學(xué)在同一個城市不同學(xué)校，似乎一切都是緣分胯努。 大...

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發(fā)小的表妹最近失戀了，家里鬧得人心惶惶灰署。 這孩子整天把自己關(guān)在房間以淚洗面判帮，隨便想起個什么事兒就能哭一場，家里人勸也沒有用溉箕，罵又不敢罵脊另。 發(fā)小向我來求助，沖著我寫過幾十篇愛情...

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有沒有一項運動旱捧，讓你在自由独郎，快樂又超嗨的氣氛中，極大程度燃燒你的卡路里枚赡，而你還不覺得痛苦？ 當然有贫橙，那就是動感單車贪婉。這是一項不需要你用意志堅持下去的運動卢肃，就仿佛走進了迪廳疲迂，你...