上周在下廚房美食APP看到第二屆早餐馬拉松活動枣购,立即報名參加嬉探,活動口號是“堅持21天早餐打卡,養(yǎng)成自律習慣”棉圈,不禁莞爾一笑涩堤,早在去年我就參加兩次早餐打卡活動,堅持不重樣早餐持...
文 / 南桑阿莉 始終堅信每一個想要變好的人,心里都會有一個想要成為的人德召,但若不行動白魂,只不過是人們口中思想的巨人,行動的矮子而已上岗。每一個人都希望自己的人生一直在不斷的更新福荸,進...
浙江一位年輕媽媽敬锐,通宵玩手機,早上家人叫她吃飯一動不動捆等。 走近一看才發(fā)現(xiàn)滞造,她躺在被窩里,側(cè)臥著栋烤,眼睛死死盯著手機谒养,身體卻已經(jīng)冰涼僵直。 這位媽媽剛滿27歲明郭,有兩個孩子买窟,大女兒...
1. 如果你不是老師滴劲、長輩或者領(lǐng)導,就盡量不要充當說教者顾复,因為任何人班挖、任何事兒,你都沒有資格在對方面前說教捕透。 2. 即便最親密的朋友聪姿,你可以直接指出他的毛病,但表達上一定要婉...
繼續(xù)學習葉武濱老師時間管理100講的49-57講——反思模塊,整理摘要如下: What: 反思是什么虎谢?——就是我們對以往事件的思考和總結(jié)盟榴,對未來時間的計劃。其包括三個...
讀書無用論站欺,關(guān)鍵在于你是否具備了學習有用的能力,你讀的書你有沒有用得上纤垂。 讀書之前是應該先確認自己的目的矾策,然后選擇不同的書,自己去讀峭沦。 對于致用類的書籍贾虽,閱讀的關(guān)鍵在于讀書如...
聽完貓叔的分享蓬豁,沒有聽課之前的激動,反而對2019年有了更清楚的規(guī)劃菇肃。貓叔呼吁說:戒掉讀書筆記地粪、讀書清單的習慣,養(yǎng)成踐行清單巷送、踐行筆記的習慣。我準備做個聽話的老鐵矛辕,聽貓叔的話...
這是閱讀《靠譜——頂尖咨詢師教你的工作基本功》的第二篇筆記笑跛。 作者在第二章“邏輯思考技巧”當中付魔,介紹了一種分析和解決問題的技巧——邏輯樹。但是書中所述并不詳細飞蹂,我又閱讀了網(wǎng)絡...
自律如王瀟陈哑,寫作如小米妻坝,分享如佳昕,咨詢?nèi)缳Z杰惊窖。 活成一個健康有型刽宪、獨立自主、不斷分享+成長的人界酒,是我心中期待的自己圣拄。 一、健康有型: 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭:精...