上周在下廚房美食APP看到第二屆早餐馬拉松活動,立即報名參加,活動口號是“堅持21天早餐打卡,養(yǎng)成自律習(xí)慣”杆烁,不禁莞爾一笑,早在去年我就參加兩次早餐打卡活動简卧,堅持不重樣早餐持...
文 / 南桑阿莉 始終堅信每一個想要變好的人举娩,心里都會有一個想要成為的人析校,但若不行動构罗,只不過是人們口中思想的巨人,行動的矮子而已勺良。每一個人都希望自己的人生一直在不斷的更新绰播,進...
浙江一位年輕媽媽蠢箩,通宵玩手機,早上家人叫她吃飯一動不動事甜。 走近一看才發(fā)現(xiàn)谬泌,她躺在被窩里,側(cè)臥著逻谦,眼睛死死盯著手機掌实,身體卻已經(jīng)冰涼僵直。 這位媽媽剛滿27歲邦马,有兩個孩子贱鼻,大女兒...
1. 如果你不是老師、長輩或者領(lǐng)導(dǎo)须眷,就盡量不要充當(dāng)說教者竖瘾,因為任何人、任何事兒花颗,你都沒有資格在對方面前說教捕传。 2. 即便最親密的朋友,你可以直接指出他的毛病扩劝,但表達上一定要婉...
繼續(xù)學(xué)習(xí)葉武濱老師時間管理100講的49-57講——反思模塊,整理摘要如下: What: 反思是什么聂示?——就是我們對以往事件的思考和總結(jié)域携,對未來時間的計劃。其包括三個...
為什么要吃青蛙 世界著名的管理學(xué)大師彼得·德魯克說我們要把盡可能多時間“全神貫注地完成重要的事情”; 史蒂芬·科維博士也說高效能人士的重要習(xí)慣之一是“要事第一”扛禽; 博恩·崔西...
讀書無用論豆巨,關(guān)鍵在于你是否具備了學(xué)習(xí)有用的能力,你讀的書你有沒有用得上掐场。 讀書之前是應(yīng)該先確認自己的目的往扔,然后選擇不同的書,自己去讀熊户。 對于致用類的書籍瓤球,閱讀的關(guān)鍵在于讀書如...
聽完貓叔的分享,沒有聽課之前的激動噪馏,反而對2019年有了更清楚的規(guī)劃麦到。貓叔呼吁說:戒掉讀書筆記、讀書清單的習(xí)慣欠肾,養(yǎng)成踐行清單瓶颠、踐行筆記的習(xí)慣。我準備做個聽話的老鐵刺桃,聽貓叔的話...
這是閱讀《靠譜——頂尖咨詢師教你的工作基本功》的第二篇筆記粹淋。 作者在第二章“邏輯思考技巧”當(dāng)中,介紹了一種分析和解決問題的技巧——邏輯樹瑟慈。但是書中所述并不詳細桃移,我又閱讀了網(wǎng)絡(luò)...
自律如王瀟借杰,寫作如小米,分享如佳昕进泼,咨詢?nèi)缳Z杰蔗衡。 活成一個健康有型纤虽、獨立自主、不斷分享+成長的人绞惦,是我心中期待的自己逼纸。 一、健康有型: 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭:精...