上周在下廚房美食APP看到第二屆早餐馬拉松活動(dòng),立即報(bào)名參加亲澡,活動(dòng)口號(hào)是“堅(jiān)持21天早餐打卡,養(yǎng)成自律習(xí)慣”纫版,不禁莞爾一笑床绪,早在去年我就參加兩次早餐打卡活動(dòng),堅(jiān)持不重樣早餐持...
文 / 南桑阿莉 始終堅(jiān)信每一個(gè)想要變好的人,心里都會(huì)有一個(gè)想要成為的人梭伐,但若不行動(dòng)痹雅,只不過是人們口中思想的巨人,行動(dòng)的矮子而已糊识。每一個(gè)人都希望自己的人生一直在不斷的更新绩社,進(jìn)...
浙江一位年輕媽媽铃将,通宵玩手機(jī)项鬼,早上家人叫她吃飯一動(dòng)不動(dòng)哑梳。 走近一看才發(fā)現(xiàn),她躺在被窩里绘盟,側(cè)臥著鸠真,眼睛死死盯著手機(jī),身體卻已經(jīng)冰涼僵直龄毡。 這位媽媽剛滿27歲吠卷,有兩個(gè)孩子,大女兒...
1. 如果你不是老師、長(zhǎng)輩或者領(lǐng)導(dǎo)融师,就盡量不要充當(dāng)說教者师幕,因?yàn)槿魏稳恕⑷魏问聝何芴玻愣紱]有資格在對(duì)方面前說教霹粥。 2. 即便最親密的朋友,你可以直接指出他的毛病疼鸟,但表達(dá)上一定要婉...
繼續(xù)學(xué)習(xí)葉武濱老師時(shí)間管理100講的49-57講——反思模塊空镜,整理摘要如下: What: 反思是什么浩淘?——就是我們對(duì)以往事件的思考和總結(jié),對(duì)未來時(shí)間的計(jì)劃吴攒。其包括三個(gè)...
為什么要吃青蛙 世界著名的管理學(xué)大師彼得·德魯克說我們要把盡可能多時(shí)間“全神貫注地完成重要的事情”洼怔; 史蒂芬·科維博士也說高效能人士的重要習(xí)慣之一是“要事第一”署惯; 博恩·崔西...
讀書無用論,關(guān)鍵在于你是否具備了學(xué)習(xí)有用的能力安岂,你讀的書你有沒有用得上轻猖。 讀書之前是應(yīng)該先確認(rèn)自己的目的,然后選擇不同的書域那,自己去讀咙边。 對(duì)于致用類的書籍,閱讀的關(guān)鍵在于讀書如...
聽完貓叔的分享友瘤,沒有聽課之前的激動(dòng),反而對(duì)2019年有了更清楚的規(guī)劃檐束。貓叔呼吁說:戒掉讀書筆記辫秧、讀書清單的習(xí)慣,養(yǎng)成踐行清單被丧、踐行筆記的習(xí)慣盟戏。我準(zhǔn)備做個(gè)聽話的老鐵,聽貓叔的話...
這是閱讀《靠譜——頂尖咨詢師教你的工作基本功》的第二篇筆記甥桂。 作者在第二章“邏輯思考技巧”當(dāng)中柿究,介紹了一種分析和解決問題的技巧——邏輯樹。但是書中所述并不詳細(xì)黄选,我又閱讀了網(wǎng)絡(luò)...
自律如王瀟办陷,寫作如小米貌夕,分享如佳昕,咨詢?nèi)缳Z杰民镜。 活成一個(gè)健康有型啡专、獨(dú)立自主、不斷分享+成長(zhǎng)的人制圈,是我心中期待的自己们童。 一、健康有型: 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭:精...