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我們?cè)诤⒆右怀錾臅r(shí)候就想要做好父母的角色,究竟怎樣去做好卻沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)。不知不覺(jué)孩子在父母還不夠成熟、學(xué)習(xí)力欠缺的時(shí)間里馬不停蹄的長(zhǎng)大。成長(zhǎng)的過(guò)程有太多的小歡喜荧呐,當(dāng)然也有...
第五天 我夠好赠堵,我值得被愛(ài) 今日鏡子練習(xí):我愛(ài)自己,也認(rèn)可自己法褥。至少說(shuō)一百次茫叭。若浮現(xiàn)出負(fù)面的想法,請(qǐng)不要抗拒半等、不要評(píng)斷揍愁,就讓他們存在,然后更加專(zhuān)注于你真正想體驗(yàn)的事情--去愛(ài)...
看到并療愈自己的小我弹囚,一起繼續(xù)堅(jiān)持吧,今天是練習(xí)的第5天领曼,堅(jiān)持下來(lái)鸥鹉,一定能有更多的收獲。 今天練習(xí)要點(diǎn): 練習(xí)說(shuō)明: 研究表明庶骄,超過(guò)80%的人在不同程度的低自尊中掙扎毁渗,每個(gè)人...