我們在孩子一出生的時候就想要做好父母的角色果元,究竟怎樣去做好卻沒有認(rèn)真思考過宾茂。不知不覺孩子在父母還不夠成熟塘安、學(xué)習(xí)力欠缺的時間里馬不停蹄的長大农曲。成長的過程有太多的小歡喜链烈,當(dāng)然也有...
第五天 我夠好嘴脾,我值得被愛 今日鏡子練習(xí):我愛自己男摧,也認(rèn)可自己。至少說一百次。若浮現(xiàn)出負(fù)面的想法彩倚,請不要抗拒筹我、不要評斷,就讓他們存在帆离,然后更加專注于你真正想體驗的事情--去愛...
看到并療愈自己的小我,一起繼續(xù)堅持吧千绪,今天是練習(xí)的第5天充易,堅持下來,一定能有更多的收獲翘紊。 今天練習(xí)要點: 練習(xí)說明: 研究表明蔽氨,超過80%的人在不同程度的低自尊中掙扎藐唠,每個人...