![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/6-fd30f34c8641f6f32f5494df5d6b8f3c.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
有一個方法非常好缘滥,是有為法,密宗與道家都有這個修法谒主,以我個人的經(jīng)驗朝扼,道家此法較密宗及瑜伽術(shù)更完備。 如果不存門戶之見霎肯,不妨試試看擎颖。以我看,無論道家姿现、密宗肠仪,原始人類追求形而上的...
第一次上音缽理療課,小伙伴都被缽給吸引住了备典。原來老師是有目的的异旧,讓我們感受音缽給身體帶來能量的同時,也要記住身體的七大脈輪所處的位置提佣,發(fā)音吮蛹,代表以及自我陳述荤崇。 第一脈輪——海...
瑜伽體位 不同瑜伽體位對身體有不同的影響, 瑜伽體位法可以對血液循環(huán)系統(tǒng)潮针、呼吸系統(tǒng)术荤、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)每篷、生殖系統(tǒng)瓣戚、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都有很好的加強(qiáng)作用,維持各個系統(tǒng)的平衡焦读。...
半駱駝式 體式介紹:這個體式的梵語名是“Ardha ustrasana”矗晃,Ardha的意思是“半”仑嗅,ustrasana的意思是“駱駝”,在這個體式中张症,雙手扶住腰部向后仰仓技,形似...