我在憑藉林木觀察風(fēng)暴， 風(fēng)暴源從溫暖柔和的日子 將我驚恐的窗擊打， 我聽見遠(yuǎn)方在述說： 沒有朋友我無法忍受， 沒有姊妹我無法戀愛蛙紫。 此刻行走著，風(fēng)暴這個(gè)改造者途戒， 穿行過森林坑傅，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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觀看的男人 —— 里爾克
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每天跳繩30分鐘 一個(gè)月以后身體發(fā)生的變化年初給自己定下了“找回六塊腹肌”的小目標(biāo)，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)下半年了喷斋，似乎還差得很遙遠(yuǎn)唁毒。經(jīng)常看到網(wǎng)上有“每天跳繩XXX個(gè)星爪，一個(gè)月瘦XX公斤……”的帖子浆西，抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的心態(tài)，決定嘗試...
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建議結(jié)合教練技術(shù)和心理學(xué)看顽腾，心理學(xué)是道室谚、教練技術(shù)是法、早起這本書是術(shù)崔泵，心理學(xué)和教練技術(shù)會(huì)講到一些原理，而早起則是清楚給了你一個(gè)執(zhí)行的方法猪瞬，當(dāng)然也會(huì)有其他方法憎瘸，但是這個(gè)方法跟其他方法，本質(zhì)上都是度向彼岸的船陈瘦，快慢好看與否幌甘，最終達(dá)到對(duì)岸才是重點(diǎn)。
6004e9d233b7 評(píng)論自我不建議你讀這本書：《早起的奇跡》 -
把中年油膩男活成四十一枝花痊项。某日照鏡锅风，發(fā)現(xiàn)自己油光滿面、胡須邋遢鞍泉、發(fā)際線后移皱埠，就差沒有印堂發(fā)黑；身材前凸后翹咖驮，橫向發(fā)展的潛力巨大边器，鏡中人儼然一副中年大叔的模樣。一時(shí)不愿承認(rèn)鏡中人就是本尊托修，于是忘巧，朝鏡中的...
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作者到底在說什么？你有權(quán)利評(píng)論他么睦刃？
判斷作者主旨 繼續(xù)看《如何閱讀一本書》中分析閱讀的第二階段砚嘴，本段主要解決問題是：這本書詳細(xì)內(nèi)容是什么？如何敘述的？ 作者給了幾條原則如下： 1际长、詮釋作者使用的關(guān)鍵字耸采，與作者達(dá)...
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你知道作者的用詞是什么意思么？
《何閱讀一本書》中分析閱讀的內(nèi)容時(shí)候講到一個(gè)重要步驟：找出與作者共通的詞義也颤。 這一部分的核心點(diǎn)是：為了要達(dá)成完全的溝通洋幻，雙方必須要使用意義相同的單字，就是翅娶，找出共通的詞義達(dá)成...
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如何讀書之核心：分析閱讀
如何閱讀一本書 Day5 今天進(jìn)入了本書的核心章節(jié)文留，閱讀的第三個(gè)層次：分析閱讀。 分析閱讀的第一階段竭沫，講了找出一本書在談些什么的四個(gè)規(guī)則： 1燥翅、依照書本的種類與主題作分類。 ...
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閱讀與心智的成長(zhǎng)如何閱讀一本書 Day4 閱讀與心智的成長(zhǎng) 如果你的目的是要變成一個(gè)更好的閱讀者蜕提，那么你就不能摸到任何書或文章就讀森书。閱讀超越你頭腦的書，只有那樣的書才能幫到你的思想成長(zhǎng)谎势。為了...
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加入起明商學(xué)后對(duì)專業(yè)教練的一些思考昨晚在起明商學(xué)的產(chǎn)業(yè)升級(jí)聚場(chǎng)與同在一起向葉教練學(xué)習(xí)的群里跟大家分享了一些思考凛膏，感謝劉杰教練的邀請(qǐng)，志循的主持脏榆，春春制作的海報(bào)猖毫，這個(gè)自由聯(lián)合的小組充分展現(xiàn)了高效，快速迭代须喂，細(xì)致...
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一個(gè)有自我要求的讀者的修養(yǎng)
如何閱讀一本書 Day3 基礎(chǔ)閱讀： 基礎(chǔ)閱讀層次中吁断，從學(xué)習(xí)閱讀的角度出發(fā)包含著四個(gè)階段，一個(gè)人的學(xué)習(xí)閱讀之路也直接對(duì)應(yīng)著小孩的成長(zhǎng)之旅：①身體坞生、智力等各方面的準(zhǔn)備階段仔役、②識(shí)...
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閱讀的目標(biāo)與層次如何閱讀一本書 Day2 閱讀的藝術(shù)： 本書是關(guān)于閱讀的藝術(shù)，是為那些想通過閱讀增進(jìn)理解力是己，增進(jìn)對(duì)世界理解的人而寫又兵。我讀本書的目的，通過此書學(xué)習(xí)到閱讀不同類型書籍的技巧赃泡。 閱...
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媒介是自帶三觀的信息傳播渠道
#如何閱讀一本書 Day1 這本書為誰而寫：把讀書的主要目的當(dāng)做是增進(jìn)理解能力的人寫的寒波。 我們所提到的這些媒體，經(jīng)過太精心的設(shè)計(jì)升熊，使得思想形同沒有需要了（雖然只是表象如此）俄烁。...
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大姐好棒
我與跑步的“一千零一夜”
“杭杭，舟舟來奶奶給你們講個(gè)故事”潜索，我拿起手機(jī)靠在沙發(fā)上叫來兩個(gè)大孫子臭增。 “我與跑步的一千零一夜” 說出標(biāo)題后我看到他倆露出期待渴望的眼神，我喝了口水潤(rùn)潤(rùn)嗓子,因?yàn)槲抑肋@個(gè)...
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我與跑步的“一千零一夜”“杭杭竹习，舟舟來奶奶給你們講個(gè)故事”誊抛，我拿起手機(jī)靠在沙發(fā)上叫來兩個(gè)大孫子。 “我與跑步的一千零一夜” 說出標(biāo)題后我看到他倆露出期待渴望的眼神整陌，我喝了口水潤(rùn)潤(rùn)嗓子,因?yàn)槲抑肋@個(gè)...
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盛夏日之思：一念之轉(zhuǎn)拗窃，地獄天堂
2020.6.20，北京泌辫，太晴了随夸。 今天，完成了一個(gè)之前嘗試幾次但均以失敗告終的小挑戰(zhàn)震放，這一次終于如愿以償逃魄。回頭看來澜搅，之前其實(shí)主要的原因是被自己的內(nèi)心所限了，幻想出來的問題在...
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自律的女人邪锌，人生到底有多爽勉躺？1 最近愛上看vlog，關(guān)注了一個(gè)很溫柔氣質(zhì)的UP主鳳小仙觅丰，她拍的視頻很舒服很治愈饵溅，讓我煩躁郁悶的心情一下子煙消云散。 鳳小仙的聲音很溫柔動(dòng)聽妇萄，長(zhǎng)相甜美有氣質(zhì)蜕企，她喜歡分享自己...