1史汗、單休的工作,確實(shí)很難讓人感受到快樂,尤其是周日早上想睡懶覺的人马胧; 2、一定要記錄肛走,不管是文字還是視頻漓雅; 3、周末一定要?jiǎng)悠饋?lái)朽色,整個(gè)人都會(huì)有精神多了邻吞; 4、不要被眼前的困境...

1史汗、單休的工作,確實(shí)很難讓人感受到快樂,尤其是周日早上想睡懶覺的人马胧; 2、一定要記錄肛走,不管是文字還是視頻漓雅; 3、周末一定要?jiǎng)悠饋?lái)朽色,整個(gè)人都會(huì)有精神多了邻吞; 4、不要被眼前的困境...
我們身處在一個(gè)高速發(fā)展的時(shí)代葫男”Ю洌“人們生活離不開智能手機(jī)”在十年前仿佛是一個(gè)及其荒謬的命題,而在十年后的今天卻是早已成真梢褐。 起初旺遮,作為一種通訊工具,手機(jī)只具備了它最基本的通訊功...
1.規(guī)律作息耿眉,不熬夜,不晚起鱼响,晚上11點(diǎn)前睡覺鸣剪,早晨七點(diǎn)起床。 2.堅(jiān)持每天閱讀兩小時(shí),持續(xù)輸入筐骇。 3.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)债鸡,塑造完美體態(tài) 。 4.每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)铛纬,提高語(yǔ)言...
#一生一萬(wàn)本計(jì)劃# 10000/1577 【閱讀日期】20220711 【書名】用學(xué)習(xí)代替拼命 【作者】陳立之 【關(guān)鍵詞】個(gè)人成長(zhǎng)學(xué)習(xí)計(jì)劃 【分類】學(xué)習(xí)方法 【簡(jiǎn)評(píng)】本書介...
今天在整理上個(gè)月讀過(guò)的書籍時(shí)棺弊,稍微有些感慨。想到自己從原來(lái)的一個(gè)月看不完一本書悔详,到現(xiàn)在一個(gè)月竟然能看完16本镊屎,這中間,我花了接近一年的時(shí)間茄螃。 今年年初缝驳,我突發(fā)奇想,一定要去做...
不知不覺2021都過(guò)去快七個(gè)月了鲁森,自己又要大一歲了,卻感覺自己好像什么都沒做振惰,七個(gè)月似乎就飛了歌溉。 最近手機(jī)老是推送東京奧運(yùn)會(huì)的消息,看得我熱血澎湃骑晶。 在熱血沸騰的時(shí)候痛垛,我也有...
1、空閑時(shí)間不刷娛樂視頻軟件桶蛔,尤其是睡覺前匙头,這樣可以節(jié)省許多學(xué)習(xí)時(shí)間。 2仔雷、早起早睡身體好乾胶,一天工作精神好抖剿。 3、定期看看收藏夾识窿,不要讓收藏夾一直蒙著灰。 4脑融、多向優(yōu)秀的前輩...
點(diǎn)擊上方關(guān)注喻频,不定期發(fā)布個(gè)人成長(zhǎng)小干貨,讓你的小生活不迷路肘迎。 如何用100天改變自己呢甥温?這是之前一個(gè)朋友問(wèn)我的問(wèn)題,我記得當(dāng)時(shí)我給她的回答是:改變自己很簡(jiǎn)單妓布,找一件你想做的事...
1姻蚓、有什么好的想法,就去做匣沼,不然永遠(yuǎn)賺不到錢狰挡; 2、做自媒體释涛,就是要吃勤奮的飯加叁; 3、寫文章的感覺唇撬,是需要培養(yǎng)的它匕; 4、提前規(guī)劃好你的時(shí)間窖认,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒有多少的空閑時(shí)間豫柬;...
很多小伙伴比較好奇我的一日時(shí)間作息,之前有分享過(guò)我一天的時(shí)間安排扑浸∩崭可以看下面這篇文章。 今天主要分享我放假狀態(tài)的一日作息首装。雖然是放假创夜,但還是會(huì)給自己制定每天的計(jì)劃,排好每天的...
大家好,歡迎又來(lái)到“逆熵增者有限責(zé)任公司”系奉,感覺這一周都在復(fù)盤檬贰,上個(gè)月的月復(fù)盤,還有半年的復(fù)盤總結(jié)缺亮,今天又來(lái)到了今年的第26周復(fù)盤翁涤。 每個(gè)星期天的復(fù)盤算是自己的一個(gè)生活儀式。...
昨天的那篇108個(gè)問(wèn)題的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果葵礼,投票最高的是如何進(jìn)行知識(shí)管理這個(gè)問(wèn)題号阿,今天就給安排上。 給自己挖的坑有點(diǎn)大鸳粉,還得自己往下跳扔涧,但是不急,慢慢把108個(gè)坑填上届谈,也許要花一年...
花了兩小時(shí)時(shí)間認(rèn)真回答了一位書友的提問(wèn) 首先枯夜,總結(jié)一下這位書友的提問(wèn): 第一、我是怎么利用時(shí)間的艰山?我的時(shí)間是如何安排的湖雹? 第二、上課時(shí)有些學(xué)科不想聽老師講曙搬,不感興趣或是不實(shí)用...
習(xí)慣對(duì)人的影響非常大。想要改變?nèi)松臓顟B(tài)织鲸,可以從改變習(xí)慣開始舔腾。 首先是覺察。 用一個(gè)清單搂擦,把日常行為習(xí)慣列個(gè)清單都記錄下來(lái)稳诚。 比如: 1.喜歡刷手機(jī) 2.喜歡抽煙 3.喜歡跑...