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【 “是什么”和“為什么”的區(qū)別？】鄒慶會城须，持續(xù)原創(chuàng)分享第765天，2020年4月16日
焦點課堂上柒瓣，劉老師多次講到，以他的風格習慣扮匠，與來訪者工作時，會多問對方“是什么”凡涩，而盡量少問“為什么”棒搜。 起初，對這兩種問法的理解還不是太深刻活箕。隨著在心理咨詢和日常生活中大量...
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國家二級心理咨詢師育韩，家庭教育指導師克蚂，高級經濟師，宜昌市職工心理健康協會理事, 宜昌市心理學會會員筋讨，宜昌市心理咨詢師協會會員埃叭，宜昌市職工心理健康志愿服務隊隊員、<br>中原焦點心理團隊講師悉罕，焦點解決短程心理治療（SFBT）應用與推廣者赤屋，宜昌市佳樂心靈家園講師。<br><br>咨詢流派：焦點解決壁袄、敘事治療益缎。<br><br>擅長領域：成績提升、考試減壓然想、厭學莺奔、家庭教育、親子沖突变泄、職場減壓令哟、婚姻家庭等。<br><br>專業(yè)特長：幫助家長提升教育能力妨蛹，糾正教育方法屏富；幫助孩子改變生活學習習慣，建立德行和責任蛙卤；幫助家庭改善夫妻關系狠半、親子關系、婆媳關系颤难，建立良好家庭環(huán)境神年。
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如何有效實現目標??-善用“是什么”和“為什么”
我們通常會用“是什么”或“為什么”的方式來描述和思考目標已日。 以鍛煉身體為例。 描述為減掉10千克栅屏，這是從“是什么”的角度來理解行為飘千。 描述為變得更苗條堂鲜，則是從“為什么”的方式...
