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    2淺談中醫(yī)學(xué)的辯證觀

    上一期我們說了中醫(yī)學(xué)的整體觀。這一期我們來說說中醫(yī)學(xué)的另外一個特點(diǎn)——辯證觀渡冻。 什么是中醫(yī)學(xué)的辯證觀戚扳?這個證到底指的是什么?中醫(yī)學(xué)的辯證觀又分為什么呢族吻?今天就讓我們好好來講講...

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    1淺談中醫(yī)學(xué)的整體觀

    中醫(yī)作為一種中華文化的醫(yī)術(shù)流傳至今帽借,它是很多人的心血珠增,也是很多人的救命稻草。我們可以多加了解學(xué)習(xí)自己國家的文化知識砍艾。取其精華蒂教,去其糟粕,從而應(yīng)用于自己生活的方方面面脆荷,更好的生...

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    你為什么不快樂凝垛?

    你為什么不快樂? 我知道蜓谋,這個問題問出來后你一定有很多想要表達(dá)讓你不開心的原因梦皮。 是今天早上明明有提前很久出門,想為這個月的全勤獎劃上完滿的句號桃焕,誰想?yún)s遇上臨時修路届氢,從未有過...

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    成人世界的人際交往中有哪些潛規(guī)則?

    沒人會喜歡老是“搭便車”的人覆旭。 別誤會退子,這里的“搭便車”不同于一般大家說的搭同事朋友的順風(fēng)車,也不同于網(wǎng)約車時代的便捷約車型将。 我先跟跟大家分享一個故事寂祥。 阿雅和同事們參加部門...

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    如何對付沒素質(zhì)的人和不講理的事?

    生活總是喜歡用一定的沖突來讓我們體驗它七兜,因此丸凭,我們也習(xí)慣沖突來調(diào)劑生活的日子。 但沖突中如果遇到蠻不講理腕铸、喜歡顛倒黑白的人惜犀,相信很多人一定是想遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)就遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)。 無它狠裹,普通...

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    怎樣成為一個受歡迎的人虽界?

    為什么他們這么受歡迎? 相信不論在什么時候都會有人感慨涛菠,有些人仿佛就是天生的主角莉御,每次出現(xiàn)或者表現(xiàn),都可以帶來氣氛上的小高潮俗冻。 即使Ta本人條件并不是那么優(yōu)異礁叔,性格有時候并不...

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    男生如何在戀愛中表現(xiàn)得更成熟可靠?

    曾經(jīng)有一位二十五歲左右的男性來訪者迄薄,向我闡述過他的煩惱: “相愛了許久的女友突然提出了分手琅关,原因是說我不夠成熟不夠可靠,給不了她想要的安全感讥蔽。 我很難過涣易,也很想挽回人乓。可我不知...

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    夫妻之間怎么樣才能經(jīng)營好婚姻關(guān)系?

    世界上有兩種婚姻都毒,好的婚姻和不好的婚姻色罚。這兩種婚姻會給我們帶來兩種截然相反的人生啟示。 2020年9月账劲,國家統(tǒng)計局發(fā)布最新一年的統(tǒng)計年鑒顯示戳护,中國人的結(jié)婚率為6.6‰,創(chuàng)下1...

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    如何才能做到不去和別人比較瀑焦?

    一個人從嬰孩的時期開始腌且,就會有大人把她和其他同齡小孩作比較。此后榛瓮,別人家的孩子铺董、別人家的家長等等諸多別人家的事物都出現(xiàn)在我們的世界里。最后禀晓,比較成了我們最討厭的一種思維精续。 其...

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    如何應(yīng)對焦慮?

    01. 焦慮的本質(zhì) 輕微的焦慮人人都有粹懒,是一種普遍的感受重付。 正因為有焦慮感人們才可以從遠(yuǎn)古時期繁衍至現(xiàn)在,它是一種人類出于自我保護(hù)的本能反應(yīng)凫乖。 過于嚴(yán)重的焦慮會導(dǎo)致焦慮癥确垫,焦...

  • 如何戰(zhàn)勝抑郁癥?

    01. 什么是抑郁癥 抑郁癥的定義: 抑郁癥又稱抑郁障礙帽芽,是常見的精神障礙删掀,以心境低落、興趣缺乏导街、愉快感缺乏為特征披泪,伴有相應(yīng)的思維和行為改變。 用非學(xué)術(shù)性的語言來講菊匿,抑郁是一...

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    應(yīng)如何控制情緒付呕?

    01. “不經(jīng)意間情緒崩潰” 成年后的生活计福,從來就沒有容易二字跌捆。 總有人在不同的地方、遇到不同的事件而情緒崩潰過象颖。其情緒崩潰的過程大致分為這幾個方面: “為什么自己那么努力地...

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    如何克服拖延癥佩厚?

    01. 認(rèn)識拖延癥 無事不拖的人確實(shí)難找,從不拖延的人也很罕見说订。 每個人都有或多或少的拖延行為抄瓦,但是拖延行為不等于拖延癥潮瓶,全世界有25%的人有拖延癥,這個比例已經(jīng)相當(dāng)高了钙姊。 ...

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    怎樣維護(hù)長期的戀愛關(guān)系毯辅?

    01.產(chǎn)生戀愛關(guān)系的前因后果 戀愛關(guān)系是諸多親密關(guān)系中的一種,而親密關(guān)系的本質(zhì)是愛與被愛煞额。 我們每個人都希望擁有美好的親密關(guān)系思恐,但很多人終其一生也沒能得償所愿。 這仿佛是一道...

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    你為什么總被情緒牽著鼻子走膊毁?

    01. 不良的過激情緒有哪些胀莹? 世界十大最具影響力應(yīng)用心理學(xué)大師阿爾伯特·埃利斯,理性情緒療法REBT的創(chuàng)建者婚温,將不良的過激情緒分為以下4種描焰。 1) 過分的煩躁 比如早上出門...

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    越強(qiáng)勢的人越容易吃虧!

    01. “她啥都挺好的栅螟,就是太強(qiáng)勢荆秦。” 生活中常常聽到別人用這句話去評價一個看起來還不錯的女生力图。我們不難看出萄凤,這并不是一句夸獎。那么太強(qiáng)勢是一種什么樣的人格呢搪哪? 在這里需要注...

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    “凡爾賽”靡努,是一種怎樣的心理?

    01. 最近,網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一個新詞:“凡爾賽”晓折。 此“凡爾賽”非地名惑朦,而是對于炫耀行為的一種暗諷。 最初漓概,“凡爾賽”一詞是由一位網(wǎng)絡(luò)博主提出漾月,為了吐槽朋友圈里一些熱衷炫耀的人...

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    如何養(yǎng)成習(xí)慣性自律?

    01. 很多人都咨詢過我類似這樣的問題胃珍,在這里我統(tǒng)一來跟大家探討一下梁肿。 首先單看標(biāo)題就有三層寓意: 第一點(diǎn)在于養(yǎng)成。 表示之前從未有過這種習(xí)慣和品質(zhì)觅彰,需要從頭去培養(yǎng)吩蔑。 我們知...

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    層次越低的人,越愛抱怨填抬。

    01. 愛抱怨是一種病烛芬,得治 每個人身邊都有幾個特別愛抱怨的人。 任何事情都可以讓他們喋喋不休的指責(zé)、埋怨赘娄, 甚至習(xí)慣性的將你視為情緒的垃圾桶仆潮,強(qiáng)制性負(fù)面情緒傳染給你,非常令...

個人介紹
國家二級心理咨詢師,焦慮咨詢師揍堰。
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