240 發(fā)簡信
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  • 重新連接中…

    2022,發(fā)生了好多好多事情。 元旦開始潛心修法纯赎。 春節(jié)前離職块攒。 去精舍護七励稳。 對一個人心動了。 初九供天囱井。 爺爺去世驹尼。 住進精舍。 找工...

  • 媽媽的一些話

    放下你的焦慮 在我身邊有兩個最親密的人庞呕,他們都愛焦慮新翎,一個是我的母親,一個是我的女兒住练。母親是個家庭主婦地啰,沒念太多書,沒有工作讲逛。女兒大學畢業(yè)亏吝,從事的是和美術有關的工作...

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    搗蛋,扒掉你的外衣

    周六盏混,有朋友預謀蔚鸥,在周日某群活動時,用我的微信頭像括饶。我也很期待株茶! 果然,活動主持人給我發(fā)語音說 你知道嗎图焰?某人做了特別有趣的事启盛,悄沒聲的用你的黃昏天鵝頭像,有人說,啊僵闯,And...

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    價值百元的女孩——寶藏之旅放映室《百元之戀》

    今天看《百元之戀》卧抗,會把自己代入女主的角色,從最開始那種很喪的狀態(tài)鳖粟,得不到家庭的支持社裆,到看到了打拳的男主。每個過程都有自己的影子向图。想到我每次喜歡哪個男孩泳秀,就會努力去了解他喜歡...

  • 繞過夜空的第一縷陽光

    太陽沉睡前 把我放入冰冷的古墓 他奪走我的衣服 掌握了我的一切 嚇唬已經(jīng)赤身裸體的我 大學湖底有冤魂 主樓頂上有死鬼 。 你要聽我話榄攀,跟我走 我派月亮撒下銀白色的網(wǎng) 星星是監(jiān)...

  • 身體與自我意象

    最近讀《動中覺察》檩赢,并持續(xù)的做書中的練習吕嘀,收獲到:有意識的覺察自己的動作,有助于覺知并優(yōu)化自我意象贞瞒。 這讓我聯(lián)想到偶房,擁抱對于一個人建立自我意象的作用,母親與孩子間军浆,情侶之間棕洋,...

  • 大人的身體課——二檔

    通過對彼此的觀察,幫助對方覺知身體 兩個人相對而立射众,看得到對方全身的距離碟摆。 一個人說出對對方的觀察,另一個人自然的反應叨橱。觀察ta的眼睛典蜕、眉毛、耳朵罗洗、頭發(fā)愉舔、身體特征、微動作伙菜,某...

  • 大人的身體課——邁出第一步的力量

    躺著的人轩缤,傾向于一直躺著。 站立的人,邁出了一步又一步火的。 一個思考壶愤。為什么是身體,而不是繪畫馏鹤、音樂征椒、詩歌。 躺著的時候湃累,身體與地面接觸面積大勃救,地板或床所 傳遞給人的用以抵消重...

  • 大人的身體——眼睛的作用

    人形動物這節(jié)課,有關我自己的狀況治力。 一 低頭 在做爬的動作時剪芥,我總是低著頭。 昊陽說琴许,你怎么總是低頭税肪,動物不會低頭,它們一直抬著頭榜田。 接下來益兄,我觀察了一下自己。生活中箭券,什么動...

  • 大人的身體課——人形、人心

    身體是心靈的容器粗恢,心靈是身體的能源柑晒。 完善的身體行動,需要注入心靈的能量眷射。 “你們?yōu)槭裁床荒苤鲃尤ヌ剿髯约旱纳眢w匙赞? 有手有腳的恋追,怎么就那么懶,不努力去嘗試呢罚屋】啻眩” 這次的身體課...

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    富人不愿告訴你的秘密

    一個90后,工資不高脾猛,手里有2——3張信用卡撕彤、花唄、借唄猛拴、白條羹铅、房貸、車貸愉昆,每個90后都要占幾條职员。 我們有一個共同想法,“一夜暴富跛溉,一舉成名”焊切,這樣就不用面對那么多事情和壓力...

  • 大人的身體課——玩耍與信任

    接與被接的游戲 倒下與接住,最真實的關系互動芳室。在這個過程中专肪,我經(jīng)歷了四個搭檔,感受是完全不同的堪侯。第一個女孩嚎尤,比我瘦小,總是站在我看不見的地方伍宦,我一直沒辦法相信她芽死,不能真的倒下...

  • 大人的身體課——意識作為身體的一部分

    一 手臂和整個手掌,實實在在的放在桌子上次洼,以肘部帶動关贵,快速的移動手臂及手掌,感受手掌與桌面之間的摩擦力滓玖。兩個人面對坪哄,移動而不碰觸的對方。先探索势篡、掌控自己的身體,再協(xié)調(diào)自身與環(huán)...

  • 大人的身體課——男與女模暗,我和你

    男性與女性的區(qū)別在哪里禁悠?除了基本的身體結(jié)構,我們似乎越來越難以從外觀來區(qū)別男女兑宇,通過對動作觀察研究碍侦,尋找性別之間的差異。體驗不同性別的動作,在角色中更自由的轉(zhuǎn)換瓷产。 首先站玄,觸摸...

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