亞亞王

2024.8.10 星期六 晴 今天是早起熬湯第493天，阿湯一級(jí)口令課榕堰。練習(xí)感受不怎么好狂打，也不怎么差赂摆，踏踏實(shí)實(shí)的練完了右蕊。如果練習(xí)狀態(tài)影響不到練習(xí)妇拯，那么我對(duì)練習(xí)狀...

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2024.8.9 星期五 多云轉(zhuǎn)雨 今天是早起熬湯第492天粱腻，開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候天還沒(méi)亮再沧，窗外黑黑的尼夺，夏天的感覺(jué)正在一點(diǎn)點(diǎn)消失。我不禁陷入了回憶炒瘸。盛夏時(shí)淤堵，四點(diǎn)半天已經(jīng)...

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2024.8.8 星期四 晴 今天是早起熬湯第491天，練習(xí)很穩(wěn)定顷扩，跟以往差不多拐邪。我讓自己的意識(shí)放棄了感受體式，而是專(zhuān)注于呼吸隘截，真正的練習(xí)由此開(kāi)始扎阶。不管是簡(jiǎn)單的事...

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2024.8.7 星期三 多云 今天是早起熬湯第490天，雖然起床依然不容易婶芭，但我很珍惜每一次可以練習(xí)的機(jī)會(huì)东臀。我不知道什么時(shí)候可能就不能練習(xí)了，但我知道那一天遲早...

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2024.8.6 星期二 晴 今天是早起熬湯第489天犀农，對(duì)早起的抵觸越來(lái)越小了惰赋。四點(diǎn)十分鬧鐘響起，我不慌不忙的坐起來(lái)呵哨，雙腿交盤(pán)赁濒，再伸個(gè)懶腰延展脊柱，放松一下肩關(guān)節(jié)...

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2024.8.5 星期一 晴 今天是早起熬湯第488天孟害，新的一周拒炎，新的狀態(tài)。進(jìn)步總是在不經(jīng)意間發(fā)生纹坐，至于這個(gè)周期是多久枝冀，就看自己的練習(xí)了。規(guī)律穩(wěn)定的練習(xí)耘子，進(jìn)步的周...

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2024.8.3 星期六 晴 今天是早起練習(xí)第487天果漾，又是一月一次的108拜日盛宴。之所以稱(chēng)為盛宴是因?yàn)檫@天跟口令拜日的同學(xué)比較多谷誓，能量場(chǎng)很好绒障，而且參加拜日的同...

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2024.8.2 星期五 晴 今天是早起熬湯第486天，練習(xí)感受很好捍歪。從拜日開(kāi)始就感覺(jué)身體比前幾天練習(xí)的時(shí)候開(kāi)户辱，第一個(gè)前屈臉就可以碰到腿鸵钝，以前只有練習(xí)結(jié)束的時(shí)候才...

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2024.8.1 星期四 晴 今天是早起熬湯第485天，出汗沒(méi)有前幾天多庐镐，身體似乎輕盈一些了恩商，練習(xí)感受也變得熟悉起來(lái)”啬妫看來(lái)暴熱的天氣即將要過(guò)去了怠堪，練習(xí)狀態(tài)也隨之變...

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2024.7.31 星期三 晴 今天是早起熬湯第484天，與以往不同的是名眉，今天出汗沒(méi)有之前多了粟矿。這是不是意味著溫度沒(méi)有前幾天高了，天氣就要涼快了损拢，這真是個(gè)好消息陌粹。...

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2024.7.30 星期二 雨轉(zhuǎn)晴 今天是早起熬湯第483天，練習(xí)的時(shí)候聽(tīng)到雷聲滾滾福压，滴答雨聲掏秩，上午就太陽(yáng)當(dāng)空照了。即使練習(xí)時(shí)出了兩斤汗水隧膏，但身體依然很重哗讥，好像下...

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2024.7.29 星期一 晴 今天是早起熬湯第482天胞枕，新的一周開(kāi)始了杆煞，雖然還是很難熬，但多了些許期待腐泻。早上起床依然不易决乎，卻比那些真正艱難的日子容易很多。天氣依...

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2024.7.27 星期六 晴 今天是早起熬湯第481天派桩，阿湯一級(jí)口令課构诚。不知不覺(jué)又迎來(lái)了休息日，而七月也即將結(jié)束铆惑。雖說(shuō)Mysore自由簡(jiǎn)單吧范嘱，但體式、呼吸员魏、節(jié)奏...

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2024.7.26 星期五 陰 今天是早起熬湯第480天，依然很熱撕阎，依然很累受裹。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)可能不太適合練習(xí)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)只幾百個(gè)早晨中的其中一個(gè)∶奕模縱然汗水迷了眼...

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2024.7.25 星期四 雨 今天是早起熬湯第479天，果然還是很喜歡雨天練習(xí)照藻。也許跟練習(xí)沒(méi)有關(guān)系吧，因?yàn)槲冶緛?lái)就很喜歡雨岩梳，喜歡聽(tīng)雨滴落下的聲音，喜歡雨滴砸在身...

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2024.7.24 星期三 晴 今天是早起熬湯第478天宫屠，感覺(jué)是這個(gè)夏天最熱的一天了列疗。果然大暑過(guò)去之后，并不是暴熱的結(jié)束浪蹂，而是潮熱的開(kāi)始。早上起來(lái)如果什么都不做坤次，...

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2024.7.23 星期二 晴 今天是早起熬湯第477天古劲，艱難的一天。我記得以前我能好好練習(xí)完全序列有一個(gè)條件缰猴，就是練習(xí)中沒(méi)有被打斷产艾。一旦有事情打斷練習(xí)，哪怕只是...

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2024.7.22 星期一 雨轉(zhuǎn)晴 今天是早起熬湯第476天滑绒，也是大暑節(jié)氣闷堡，傳說(shuō)中夏天最熱最潮的一天杠览。前幾天就有所關(guān)注，心里琢磨著這大暑天到底有多熱纵势，莫名的有一種...

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2024.7.20 星期六 晴 今天是早起熬湯第475天踱阿，練習(xí)越來(lái)越穩(wěn)定了，沒(méi)有什么新的感受钦铁。昨晚睡覺(jué)前在想软舌，今天口令課結(jié)束就是休息日了，心里竟然有點(diǎn)激動(dòng)育瓜，今天的...

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2024.7.19 星期五 晴 今天是早起熬湯第474天葫隙，練習(xí)又熱又累又快樂(lè)。做第一遍拜日的時(shí)候就感覺(jué)狀態(tài)良好躏仇，基本上我已經(jīng)知道今天的練習(xí)是什么樣了恋脚。有一個(gè)好的開(kāi)...