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夏天這么熱岳瞭，為什么還要養(yǎng)陽？
為什么夏天還要養(yǎng)陽? 一般來說，夏天應(yīng)該是陽氣比較旺的時候，中醫(yī)有一句話叫“陽逢陽旺，陰逢陰盛”，很多人會問，那為什么這個時候還要養(yǎng)陽伞租，不會“火...
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飯后一個小動作！補氣限佩、防病葵诈、還能排出體內(nèi)毒素裸弦！
飯后養(yǎng)生自古以來就有此類說法，也有不少關(guān)于飯后養(yǎng)生的諺語流傳至今作喘，例如“飯后百步走”理疙、“飯后一杯茶，提神助消化“等泞坦。由此可見窖贤，飯后養(yǎng)生對中老年人...
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多少人要花千百萬才能悟出這個道理：健康最怕這9個字，別再重蹈覆轍
沒了健康贰锁，啥都別想赃梧！ 健康是1，財富豌熄、地位是后面的0 沒了1授嘀，一切都是空的！ 1.懶 總是嘴上說養(yǎng)生锣险，身體從來不行動 懶得上廁所粤攒，膀胱癌、腸癌...
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辟谷可以吃水果嗎辟谷期間是可以適當吃一些水果的囱持。 辟谷期間難免會有饑餓感，尤其是第一次辟谷焕济，我們鼓勵新道友第一次辟谷不必對自己太過于苛求纷妆，可以適當?shù)某砸稽c水果，...
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這些食物不僅好吃晴弃，還能治療你身體的小毛病總有人說掩幢，“我心臟不好”、“我關(guān)節(jié)不好”上鞠、“我眼睛不好”……那你知道嗎际邻，其實我們身體每個器官，也有它們最愛“吃”的食物芍阎！那他們愛吃什么呢世曾？ 頭發(fā)...
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從面部看脾胃功能從面部看脾胃功能 我們在生活中經(jīng)常會碰到這樣的人： 有的面色蒼白，口唇?jīng)]有一點光澤谴咸； 有的過于消瘦轮听，好像一陣風就能吹倒了； 有的很胖岭佳，看似體格龐...
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【國學修養(yǎng)】心寬一寸 病退一丈人有了慈悲之心血巍，就會變得寬容。 人一寬容珊随，氣就不會郁滯;氣不郁滯述寡，血就通暢柿隙，所以，心寬一寸鲫凶，病退一丈禀崖。 寬恕是一味良藥，你在寬恕別人的同時掀序，也就...
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青山綠水一幅畫帆焕，白云深處有人家...閑云野鶴，逍遙自在不恭，我們猶不渴望那山中一甲子叶雹，世上已千年的生活。 “青山綠水一幅畫换吧，白云深處有人家” 三豐丹道養(yǎng)生基地位于國家AAAA級森林公園...
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辟谷不是生活的全部折晦，但是是我的生活習慣2016年初偶然聆聽到一位高人的辟谷講座，讓我眼界大開沾瓦。后來通過各種途徑對辟谷有力一定的認識满着。抱著半信半疑的心態(tài)16年9月加入丹道辟谷養(yǎng)生營。...