為什么夏天還要養(yǎng)陽? 一般來說合搅，夏天應該是陽氣比較旺的時候钉稍，中醫(yī)有一句話叫“陽逢陽旺讯檐，陰逢陰盛”俭茧，很多人會問弧烤，那為什么這個時候還要養(yǎng)陽汪茧，不會“火上澆油”嗎? 事實上椅亚，到了夏天...
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夏天這么熱，為什么還要養(yǎng)陽谷醉？
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飯后一個小動作！補氣舱污、防病呀舔、還能排出體內毒素！
飯后養(yǎng)生自古以來就有此類說法，也有不少關于飯后養(yǎng)生的諺語流傳至今媚赖，例如“飯后百步走”霜瘪、“飯后一杯茶，提神助消化“等惧磺。由此可見颖对，飯后養(yǎng)生對中老年人尤為關鍵。 飯后做一個小動作磨隘，...
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多少人要花千百萬才能悟出這個道理：健康最怕這9個字缤底，別再重蹈覆轍
沒了健康，啥都別想番捂！ 健康是1个唧，財富、地位是后面的0 沒了1设预，一切都是空的徙歼！ 1.懶 總是嘴上說養(yǎng)生，身體從來不行動 懶得上廁所鳖枕，膀胱癌魄梯、腸癌找上門。長期憋尿會增大患膀胱癌...
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辟谷可以吃水果嗎辟谷期間是可以適當吃一些水果的宾符。 辟谷期間難免會有饑餓感酿秸，尤其是第一次辟谷，我們鼓勵新道友第一次辟谷不必對自己太過于苛求魏烫，可以適當的吃一點水果允扇，從半辟谷開始，先學會半辟谷则奥，以...
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這些食物不僅好吃，還能治療你身體的小毛病總有人說狭园，“我心臟不好”读处、“我關節(jié)不好”、“我眼睛不好”……那你知道嗎唱矛，其實我們身體每個器官罚舱，也有它們最愛“吃”的食物！那他們愛吃什么呢绎谦？ 頭發(fā)愛牛奶和南瓜子 頭發(fā)最愛喝牛奶...
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從面部看脾胃功能從面部看脾胃功能 我們在生活中經常會碰到這樣的人： 有的面色蒼白管闷，口唇沒有一點光澤； 有的過于消瘦窃肠，好像一陣風就能吹倒了包个； 有的很胖，看似體格龐大冤留，但一點都不結實碧囊； 還有的說...
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【國學修養(yǎng)】心寬一寸 病退一丈人有了慈悲之心树灶，就會變得寬容。 人一寬容糯而，氣就不會郁滯;氣不郁滯天通，血就通暢，所以熄驼，心寬一寸像寒，病退一丈。 寬恕是一味良藥瓜贾，你在寬恕別人的同時诺祸，也就敝開了自己的心靈，此時阐虚，憤怒序臂、...
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青山綠水一幅畫，白云深處有人家...閑云野鶴实束，逍遙自在奥秆，我們猶不渴望那山中一甲子，世上已千年的生活咸灿。 “青山綠水一幅畫构订，白云深處有人家” 三豐丹道養(yǎng)生基地位于國家AAAA級森林公園景區(qū)——孝感雙峰山，距離孝感市...
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辟谷不是生活的全部避矢，但是是我的生活習慣2016年初偶然聆聽到一位高人的辟谷講座悼瘾，讓我眼界大開。后來通過各種途徑對辟谷有力一定的認識审胸。抱著半信半疑的心態(tài)16年9月加入丹道辟谷養(yǎng)生營亥宿。在老師指點下我完成了7天的辟谷...
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【轉載】辟谷是面向食物的隱居我辟個谷，六天零兩頓砂沛，喝水烫扼，吃極少的東西。 第一次聽到身邊的人說起辟谷碍庵，是在佛學院映企。我在佛學院上課的時候，經常遇到了一些奇奇怪怪的活動實踐者静浴。有一次堰氓，當我介紹意志力科學的時...