在我們每個人的內(nèi)心深處薛夜，都潛藏著一個三歲的孩子，我們用了大部分時間去譏笑自己內(nèi)心深處的這個孩子版述，然后我們想不明白為什么生活全都一團糟梯澜。 如果你有...

今晚我們來做清除早期消極信念的練習(xí) 拿出一張紙，列出所有你的父母說過的你的錯誤和缺點渴析，你聽到的是什么負面信息給自己充足的時間晚伙？盡量回想所有他們曾...

當你是一個弱小的嬰兒時，你是那么完美俭茧，嬰兒用不著做什么事情使自己變得完美咆疗，因為他們本身就是完美的。他們知道自己是宇宙的中心母债，他們不怕告訴別人他們...

愛自己午磁，對我來說，是從“不再因為任何事情而責(zé)怪自己”開始的毡们。 批評迅皇、責(zé)怪會鎖住我們，使我們無法發(fā)生改變衙熔，而理解自己并善待自己登颓，卻會幫助我們改變以...

人要想化解怨恨心，先要消除恐懼心红氯，因為當我們恐懼的時候框咙，很難把心中的意念集中，所以我們一定要先把恐懼化解脖隶，凡事從從容容扁耐，自然能夠產(chǎn)生力量幫助我們...

我們經(jīng)常沉浸在過去難過、可怕的事情中产阱，這樣做會傷害我們婉称。“他們”其實并不在意构蹬。甚至王暗，“他們”根本沒有意識到他們傷害了我們。 過去的事情已經(jīng)發(fā)生庄敛，...

任何時候我們?nèi)ネ睦锒际俏覀儍?nèi)在思想的反應(yīng)俗壹。 別人會以某種方式對待我們，正是我們自己的信念吸引別人以那種方式對待我們藻烤。 如果你發(fā)現(xiàn)自己在說：“他...