宛容老師

在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處膝藕，都潛藏著一個(gè)三歲的孩子，我們用了大部分時(shí)間去譏笑自己內(nèi)心深處的這個(gè)孩子咐扭，然后我們想不明白為什么生活全都一團(tuán)糟芭挽。 如果你有一個(gè)經(jīng)常批評(píng)你的朋友，你還愿意...

宛容老師

今晚我們來做清除早期消極信念的練習(xí) 拿出一張紙蝗肪，列出所有你的父母說過的你的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)袜爪，你聽到的是什么負(fù)面信息給自己充足的時(shí)間？盡量回想所有他們?cè)鴶?shù)落你的話薛闪。 他們說過的"你的...

宛容老師

當(dāng)你是一個(gè)弱小的嬰兒時(shí)辛馆，你是那么完美，嬰兒用不著做什么事情使自己變得完美豁延，因?yàn)樗麄儽旧砭褪峭昝赖年几荨Ｋ麄冎雷约菏怯钪娴闹行模麄儾慌赂嬖V別人他們想要什么诱咏，他們自由的表現(xiàn)他們的...

宛容老師

愛自己苔可，對(duì)我來說，是從“不再因?yàn)槿魏问虑槎?zé)怪自己”開始的胰苏。 批評(píng)硕蛹、責(zé)怪會(huì)鎖住我們醇疼，使我們無法發(fā)生改變，而理解自己并善待自己法焰，卻會(huì)幫助我們改變以往的負(fù)面反應(yīng)模式秧荆。 記住，你已...

宛容老師

人要想化解怨恨心埃仪，先要消除恐懼心乙濒，因?yàn)楫?dāng)我們恐懼的時(shí)候，很難把心中的意念集中卵蛉，所以我們一定要先把恐懼化解颁股，凡事從從容容，自然能夠產(chǎn)生力量幫助我們自己傻丝。 在我們知道寬恕的重要性...

宛容老師

我們經(jīng)常沉浸在過去難過甘有、可怕的事情中，這樣做會(huì)傷害我們葡缰】飨疲“他們”其實(shí)并不在意。甚至泛释，“他們”根本沒有意識(shí)到他們傷害了我們滤愕。 過去的事情已經(jīng)發(fā)生，無法改變怜校，即使我們想哀悼過去间影，...

宛容老師

任何時(shí)候我們?nèi)ネ睦锒际俏覀儍?nèi)在思想的反應(yīng)。 別人會(huì)以某種方式對(duì)待我們茄茁，正是我們自己的信念吸引別人以那種方式對(duì)待我們魂贬。 如果你發(fā)現(xiàn)自己在說：“他們總是這樣對(duì)待我，批評(píng)我裙顽，總是...

宛容老師

抱怨是使自己繼續(xù)沉溺在問題當(dāng)中的最有效的方法。我們無法改變過去梆掸，即使一切并不如意扬卷，但這些已經(jīng)不可改變。 能有好的父母酸钦，固然可以給我們作為模范怪得；就算他們多有不是，那也是給我們提...

宛容老師

父母永遠(yuǎn)給不到孩子父母自己沒有的東西 父母不懂得如何愛他們自己，也就不懂得如何愛他們的孩子徒恋。如果你的父母不懂得如何去愛他們自己蚕断，那么他們就不可能懂得如何教你去愛自己。 我們的...

宛容老師

我們和別人的關(guān)系都體現(xiàn)在自愛和他愛的過程中 愛 傳統(tǒng)文化講仁愛 愛是生命中最大的功課?? 從小缺愛的人 這一生都在找愛他的人 誰不愛我 我就討厭他 他會(huì)用這一套標(biāo)準(zhǔn)與人互動(dòng) ...

宛容老師

“幸福的童年治愈一生入挣，不幸的童年用一生來治愈”亿乳，相信很多人聽過這句話。 一個(gè)從小被愛的人径筏，長大后葛假，沒什么攻擊性，也不會(huì)太在意別人看法滋恬，不會(huì)為了證明自己聊训，整天跟人爭得面紅耳赤。...