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  • Ann的生活日記——2月17日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.82#2017年2月17日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 【昨天查甜組長(zhǎng)通知由于100天的雕刻過(guò)程中作烟，有三次未打卡珠插，按照規(guī)則乐尊，我將在今...

  • Ann的生活日記——2月16日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.81#2017年2月15日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一崖技、作息時(shí)間【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床苛败，8:00出門(mén)恼五，8:...

  • Ann的生活日記——2月15日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.80#2017年2月15日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一、作息時(shí)間【早起早睡】: 1阱穗、工作日——【6:00起床饭冬，8:00出門(mén)，8:...

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    Ann的生活日記——2月13日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.78#2017年2月13日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一揪阶、作息時(shí)間【早起早睡】: 1昌抠、工作日——【6:00起床，8:00出門(mén)鲁僚，8:...

  • Ann的生活日記——2月12日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.77#2017年2月12日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一炊苫、作息時(shí)間【早起早睡】: 1裁厅、工作日——【6:00起床，8:00出門(mén)劝评，8:...

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    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.79#2017年2月14日 【日行一善（利他）姐直、日改一過(guò)（損人利己是無(wú)聊）】 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一、作息時(shí)間【早起早睡】:...

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    Ann的生活日記——2月10日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.75#2017年2月10日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一蒋畜、作息時(shí)間【早起早睡】: 1声畏、工作日——【6:00起床，8:00出門(mén)姻成，8:...

  • Ann的生活日記——2月9日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.74#2017年2月9日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一插龄、作息時(shí)間【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床科展，8:00出門(mén)均牢，8:3...

  • Ann的生活日記——2月8日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.73#2017年2月8日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一、作息時(shí)間【早起早睡】: 1才睹、工作日——【6:00起床徘跪，8:00出門(mén)，8:3...

  • Ann的生活日記——2月6日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.71#2017年2月6日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一琅攘、作息時(shí)間【早起早睡】: 1垮庐、工作日——【6:00起床，8:00出門(mén)坞琴，8:3...

  • Ann的生活日記——2月5日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.70#2017年2月5日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一哨查、作息時(shí)間【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床剧辐，8:00出門(mén)寒亥，8:3...

  • Ann生活日記——2月4日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.69#2017年2月4日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一、作息時(shí)間【早起早睡】: 1荧关、工作日——【6:00起床溉奕，8:00出門(mén)，8:3...

  • 2016年12月18日成功日記

    1-我有很多喜歡我而且讓我歡喜的朋友 2-學(xué)習(xí)已經(jīng)堅(jiān)持超過(guò)21天忍啤，已經(jīng)形成了習(xí)慣并將這些做了規(guī)劃加勤，設(shè)定了鬧鐘，會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀的檀轨！ 3-成功控制住了又花銷(xiāo)我想的一筆錢(qián)，第一個(gè)念頭...

  • Ann 生活日記-2月3日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.68#2017年2月3日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一欺嗤、作息時(shí)間【早起早睡】: 1参萄、工作日——【6:00起床，8:00出門(mén)煎饼，8:3...

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    Ann生活日記 - 2月2日

    # 055 形體禮儀.雕刻3組 打卡Day.67#2017年2月2日 ＃019＃美好肉體大本營(yíng) 一讹挎、作息時(shí)間【早起早睡】: 1、工作日——6:00起床，8:00出門(mén)筒溃，8:30...

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    2017年度健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃Ann

    一马篮、健身目標(biāo) 1、外在形體: 形體完美+肌肉緊致+馬甲線怜奖，體重控制在100斤以?xún)?nèi)浑测，增骨骼肌+蛋白，內(nèi)臟脂肪保持歪玲，減大腿根部尺寸（明天量一下定個(gè)數(shù)值）——哪怕在生寶寶前后甚至年...

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