停車坐愛(ài)楓林晚荣倾，霜葉紅于二月花棘街。雖然我沒(méi)有停止腳下的步伐短纵，但滿樹的紅葉光亮耀眼扳碍，落葉在風(fēng)中起舞，讓我盡情地欣賞，不禁呼出了聲。不止我一人在高喊阔墩，...

在全民馬拉松的熱潮中，今年又涌現(xiàn)出一朵浪花—海淀馬拉松瓶珊。海淀馬拉松（簡(jiǎn)稱海馬）今年是首屆啸箫，對(duì)海淀來(lái)說(shuō)是首馬。我參加了海淀的首馬伞芹，沒(méi)能PB忘苛，這個(gè)鍋...

“我最后悔的是沒(méi)聽韋教練的安排，比賽策略太激進(jìn)了唱较，結(jié)果不僅沒(méi)能PB扎唾，還把自己搞得很累“硇冢”這是我在跑完今年的通馬比賽后的心聲稽屏。本來(lái)，賽前對(duì)比賽的策...

陰陽(yáng)之道西乖，一吸一呼。左腳右腳坛增，循環(huán)往復(fù)获雕。沉浸其間，心無(wú)外物收捣。 不知不覺(jué)之中届案，我完成了一場(chǎng)馬拉松比賽，323——我的馬拉松新成績(jī)罢艾。這個(gè)成績(jī)是在20...

01. 蝴蝶的遐想 遠(yuǎn)山層疊嶂楣颠，幽草起伏鮮尽纽。 忽然一彩蝶，飛入我心弦童漩。 身邊飄過(guò)一只色彩鮮艷的蝴蝶弄贿，我想再仔細(xì)看時(shí)它竟已不見(jiàn)。到底是跑步的我看到...

溫馨時(shí)刻 “爸爸加油矫膨！”一個(gè)清脆的叫聲打破了有些沉悶的賽場(chǎng)差凹。 “唉！乖兒子侧馅∥Ｄ颍“一個(gè)年輕的爸爸奔向路邊，那里有兒子和老婆在等他馁痴∫杲浚看見(jiàn)這個(gè)爸爸一臉幸...

啥時(shí)候?qū)τ蜅l罗晕、豆腐腦饞得不行济欢？啥時(shí)候?qū)σ桓鲀呵橛歇?dú)鐘？又啥時(shí)候?qū)δ茉隈R路上跑步欣喜欲狂攀例？答：在小區(qū)解封之后船逮。 在長(zhǎng)達(dá)8天的封閉之后，我所在的...

應(yīng)用馬克思主義哲學(xué)思想對(duì)我的馬拉松破四之旅進(jìn)行一番思考后粤铭，我增添了動(dòng)力和信心挖胃，也明白了要按我的實(shí)際情況循序漸進(jìn)，遇到困難不要灰心梆惯，要磨煉毅力堅(jiān)持...

如果你問(wèn)一個(gè)水平不高卻又想取得好成績(jī)的業(yè)余馬拉松跑者（比如我）酱鸭，你的最好成績(jī)是多少？他多半會(huì)很不好意思垛吗，我成績(jī)太差凹髓，根本拿不出手。如果你再問(wèn)他你...