笑千場(chǎng)

停車(chē)坐愛(ài)楓林晚雕什，霜葉紅于二月花仅仆。雖然我沒(méi)有停止腳下的步伐黑低，但滿樹(shù)的紅葉光亮耀眼，落葉在風(fēng)中起舞掀鹅，讓我盡情地欣賞，不禁呼出了聲。不止我一人在高喊丙者，身邊的跑友都在歡呼。其實(shí)营密，我們...

筑天

鄭州是一個(gè)還在發(fā)展中的城市械媒。火車(chē)站附近幾棟大型老舊的批發(fā)商場(chǎng)如年邁的巨人一般佇立著，臨街店鋪參差不齊纷捞，像是耄耋之年的牙齒稀疏斑駁痢虹。這是我對(duì)鄭州的第一印象。 而鄭州黃河馬拉松的...

笑千場(chǎng)

在全民馬拉松的熱潮中主儡，今年又涌現(xiàn)出一朵浪花—海淀馬拉松奖唯。海淀馬拉松（簡(jiǎn)稱(chēng)海馬）今年是首屆，對(duì)海淀來(lái)說(shuō)是首馬糜值。我參加了海淀的首馬丰捷，沒(méi)能PB，這個(gè)鍋不能讓海馬來(lái)承擔(dān)寂汇，還是自己的問(wèn)...

凌帥出口必屬精品

跑步進(jìn)入3年之癢病往，正有一些疑惑時(shí)，007的戰(zhàn)友推薦了《太極跑》骄瓣，如獲至寶停巷，新的一扇大門(mén)打開(kāi)了。 雖是初學(xué)者榕栏，不臉至踐叠穆，抱著以教為學(xué)的目的，研究了一些書(shū)籍臼膏、視頻硼被、網(wǎng)文，寫(xiě)作此文...

七彩霞健身瑜伽

瑜伽沒(méi)有可比性会烙，而是一項(xiàng)專(zhuān)注于自身感受的修行负懦，一個(gè)體式無(wú)論你能做到哪種程度，只要把關(guān)節(jié)柏腻、肌肉纸厉、骨骼甚至內(nèi)臟都擺放到正確的位置上，就是你當(dāng)下的標(biāo)準(zhǔn)體式五嫂。 一個(gè)瑜伽的初學(xué)者...

笑千場(chǎng)

“我最后悔的是沒(méi)聽(tīng)韋教練的安排颗品，比賽策略太激進(jìn)了肯尺，結(jié)果不僅沒(méi)能PB，還把自己搞得很累躯枢≡蛞鳎”這是我在跑完今年的通馬比賽后的心聲。本來(lái)锄蹂，賽前對(duì)比賽的策略逾滥，我和俱樂(lè)部的韋教練進(jìn)行了詳...

笑千場(chǎng)

陰陽(yáng)之道，一吸一呼败匹。左腳右腳寨昙，循環(huán)往復(fù)。沉浸其間掀亩，心無(wú)外物舔哪。 不知不覺(jué)之中，我完成了一場(chǎng)馬拉松比賽槽棍，323——我的馬拉松新成績(jī)捉蚤。這個(gè)成績(jī)是在2023年無(wú)錫錫山宛山湖馬拉松上創(chuàng)...

非也1979

關(guān)于鄭州我想的都是你 作為一個(gè)鄭州土著，這里有童年的回憶炼七，有熟悉的花花草草缆巧，有親人，有朋友豌拙，有過(guò)痛苦和悲傷陕悬，當(dāng)然更多的是快樂(lè)和幸福... 我愛(ài)鄭州，一點(diǎn)都不矯情按傅，家鄉(xiāng)就是這樣...